Хондроз спины лечение

Методы лечения хондроза спины



Длительное время специалисты утверждали, что от хондроза страдают лишь люди пожилого возраста. Заболевание считалось возрастным недугом: организм стареет, позвоночник начинает постепенно разрушаться.

Оглавление:

Но в наше время заболевание значительно «помолодело». Стоит разобраться, каковы основные причины, симптомы и как лечить хондроз спины.

Причины

Хондроз является заболеванием, которое способствует разрушению хрящевой ткани в межпозвонковых дисках. Течение хондроза многолетнее, он может ограничиться каким-либо одним отделом или распространиться по всему позвоночнику. Периоды обострения чередуются с периодами ремиссии.

Острый хондроз чаще всего развивается под влиянием следующих факторов:

  • переохлаждение;
  • тяжелый физический труд;
  • различные инфекции;
  • малоподвижный образ жизни, который приводит к ожирению;
  • наследственность;
  • влияние стрессовых ситуаций.

Сочетание вышеуказанных неблагоприятных факторов лишь усиливает риск развития заболевания. Свою роль в развитии и протекании данного заболевания играют и психологические факторы.

Симптомы

Если человек много работает физически, поднимает тяжести, то на поясничный отдел приходится максимальная нагрузка. Стоит обратить внимание на первые признаки данного заболевания, а именно на болевые ощущения, которые периодически возникают в пояснице. Иногда эти боли становятся нестерпимыми. Человек пытается самостоятельно нейтрализовать их, что не всегда удается.



Хондроз поясничного отдела у каждого проявляется по-разному. Прежде всего сказывается возраст заболевшего, поскольку чем старше человек, тем сильнее у него ощущение боли.

Заболевание отличается непредсказуемостью: с одной стороны — симптомы хондроза могут никак не проявляться, с другой — боли могут появляться совсем неожиданно и в разных местах.

По статистике около 50% пациентов не испытывают боли в спине на начальных стадиях хондроза. Поэтому медики рекомендуют регулярно проходить медосмотр, который поможет распознать заболевание на раннем этапе. Чем раньше будет поставлен диагноз, и начнется лечение, тем больше шансов у человека полностью восстановиться.

Выделяют следующие симптомы, которые сопровождают поясничный хондроз:

  • ухудшение зрения или утрата остроты зрения;
  • болевые ощущения, отдающие в нижние конечности;
  • каждое движение руками или ногами вызывает затруднение;
  • утрата чувствительности и ощущение покалывания в конечностях;
  • при поражении поясничного отдела может нарушиться пищеварение;
  • наблюдается постоянная усталость.

При появлении подобных симптомов человеку нужно обратиться за консультацией к специалисту. Если пренебрегать диагностикой и лечением, может возникнуть острый сколиоз поясничной области.



Несвоевременное начало терапии приведет к истончению хрящевых дисков, к постоянной боли в области поясницы, а в дальнейшем это грозит серьезным поражением межпозвонковых дисков и закостенением хрящевых слоев, которые примыкают к позвонкам.

Еще одно возможное осложнение — смещение позвонков, в результате чего начинает постепенно формироваться артроз.

Первые признаки хондроза могут появиться при незначительной физической нагрузке. В таком случае человек ощущает боль в пояснице, которая может переходить в ноги, крестцовую и ягодичную область. Заболевание может проявляться при продолжительной ходьбе, подъеме по лестнице, приступе кашле и так далее.

Проблемы с поясницей особенно остро проявляются по утрам, когда нужно вставать с постели. Чтобы привести себя в форму, человек вынужден делать небольшую разминку, после которой боль отступает.

Терапия

Лечение хондроза поясничного отдела зависит от фазы заболевания — обострение или ремиссия. При острых болях в позвоночном отделе главными являются средства, оказывающие обезболивающее и противовоспалительное действие.



При обострении хондроза позвоночника, развитии симптомов радикулита тактика лечения в значительной мере аналогична той, которая используется при невритах и невралгиях. Применяются следующие препараты:

  • для местного обезболивания;
  • противовоспалительные;
  • седативные;
  • регулирующие обмен минеральных веществ;
  • улучшающие деятельность почек, печени, нервной, сердечно-сосудистой и иммунной систем.

Если при диагностике будет обнаружено выпадение диска, то врач порекомендует больному покой, курс мануальной терапии или предложит носить поддерживающий корсет. В тяжелых случаях человеку показано хирургическое вмешательство.

Лечение хондроза позвоночника включает целый комплекс процедур, которые в обязательном порядке назначает лечащий врач после обследования пациента.

Комплексная терапия включает:

  • прием медикаментов;
  • физиотерапия — различные виды массажа, в том числе гидромассаж, лечебная гимнастика;
  • электрофорез;
  • лазерная терапия;
  • ультрафиолетовое воздействие на поясничный отдел.

Хирургическое вмешательство назначается в том случае, когда перечисленные методы не дали положительный результат, и боли у пациента продолжаются.



Симптомы и длительность лечения хондроза спины может зависеть от многих факторов: стадии заболевания, возраста пациента, а самое главное — от своевременности лечения. Обязательным условием при этом является точное выполнение всех рекомендация лечащего врача.

Нетрадиционная медицина

Многих интересует вопрос, можно ли заниматься лечением данного состояния в домашних условиях и чем лечить хондроз в случае его обострения. Специалисты рекомендуют фитотерапию, как дополнительный метод борьбы с хондрозом.

  1. Собрать цвет сирени, наполнить ним доверху пол-литровую банку, залить водкой, поставить в затемненное место и настаивать на протяжении 21 дня. После этого процедить настой и употреблять до еды по 30 капель трижды в день.
  2. Взять 1 столовую ложку семян сельдерея, залить их двумя стаканами теплой воды, настоять в течение двух часов, процедить и принимать по столовой ложке трижды в день независимо от приема пищи.
  3. Три лимона измельчить на мясорубке вместе с кожурой, затем переложить смесь в литровую банку и залить кипятком. Поставить в темное место и настаивать в течение пяти часов. Принимать по утрам по столовой ложке не процеживая. Хранить в холодильнике.
  4. На отрез хлопчатобумажной ткани положить небольшой кусочек творога, капнуть на него 2—3 капли уксуса. Повязку наложить на больное место, зафиксировать, выдержать пару часов, после чего снять.
  5. Смешать 350 г натертой редьки с 250 г меда и 100 мл водки. Этой смесью нужно растирать поясничный отдел и боль уйдет.
  6. Хорошо помогает пояс, сделанный из собачьей шерсти. Носить его нужно в течение дня, а на ночь снимать.
  7. Смешать 30 частей оливкового масла с одной частью бадяги. Данной смесью растереть больное место, замотать полиэтиленом, а сверху хорошо утеплить. Данный компресс можно держать всю ночь.
  8. Взять 20 г корня марены, измельчить его на мясорубке, добавить 200 мл воды и кипятить 10 минут на водяной бане. Дать остыть, процедить отвар и принимать утром и вечером до приема пищи по сто грамм.

Принципы правильного питания

При заболевании спины нужно придерживаться принципов правильного питания, а именно:

  • в день выпивать не менее двух литров воды;
  • употреблять в пищу мясо нежирных сортов;
  • ввести в ежедневный рацион молочные продукты (особенно благоприятно влияет на организм кисломолочная группа);
  • каждый день употреблять свежие овощи и фрукты;
  • чаще есть рыбу и морские продукты.

Отказаться нужно от копченого, соленого и острого. Лучше не злоупотреблять бобовыми, а также рыбными и мясными бульонами, поскольку данные продукты способствуют патологическому образованию хрящевой ткани в позвоночнике. Предпочтительно готовить еду на пару.

Источник: http://fitoinfo.com/lechenie-travami/oporno-dvigatelnaya-sistema/lechenie-hondroza-spiny.html



Медикаментозное лечение различных видов хондроза

Боль в спине и отсутствие возможности в полной мере двигать шеей – ранее было болезнью, которой подвержены в основном люди в возрасте, но в настоящее время медики выяснили настоящую причину. И название ей – хондроз.

Что такое хондроз?

Хондроз – это патология, сопровождающаяся дегенеративно-дистрофическими изменениями конкретного участка позвоночника. При этом заболевании отдельные участки хрящевой ткани превращаются в костную, отчего появляется боль в спине и другие симптомы. На начальном этапе развития распознать его практически невозможно, так как отсутствует проявление внешних симптомов. Но и в более поздний период симптомы могут не проявиться.

Различие: остеохондроз и хондроз

Остеохондроз – представляет собой заболевание не только хрящевой ткани, но и костной структуры. Это запущенный тип хондроза, который появляется при отсутствии должного лечения. При прогрессирующем остеохондрозе появляется спондилоартроз, суставы имеют крючковатый вид и наблюдается разрастание тел позвонков.

Спондилоартроз – это гипертрофия фасеточных суставов. О диагностике артроза читайте здесь.

Виды хондроза

В зависимости от области поражения, развитие патологии позвоночника можно разделить на виды. О том что такое субхондральный склероз позвоночника читайте здесь.

Хондроз спины

  • Основная форма проявления хондроза;
  • Трудно распознается, так как симптомы могут внешне не проявиться.
  • Заболевание сосудов, нарушения эндокринной системы, нарушение обмена веществ;
  • Большие физические нагрузки в течение дня;
  • Неудобное положение;
  • Лишний вес;
  • Недостаток физических нагрузок;
  • Постоянное эмоциональное напряжение;
  • Неправильное питание;
  • Патологии опорно-двигательной системы.
  • Мгновенные боли в спине, возникновение «прострелов»;
  • При движении возможен хруст в позвоночнике;
  • Затруднение движения, сложно нагнуться или наклониться;
  • Болевые ощущения могут перейти на крестец, ягодицы и ощущаться в ногах.

Шейный хондроз

  • Самая опасная разновидность хондроза, так как в острой форме может привести к сдавливанию сосудов и патологии кровообращения в мозге;
  • Может возникнуть защемление спинных нервных окончаний;
  • Возникновение рецидива и обострения.
  • Переохлаждение;
  • Возникновение травмы;
  • Резкие движения шеей;
  • Различные анатомические особенности – хрупкие позвонки, слабые мышцы.
  • Болевые ощущения в шее и затылочной области;
  • Головная боль;
  • Непонятный шум в ушах;
  • Ухудшение зрения и слуха;
  • На запущенной стадии — острая боль при наклонах и поворотах головой;
  • Характерные тупые боли, отдающие в область лопаток, плеч;
  • Слабость и онемение рук.

Грудной хондроз

  • Встречается редко;
  • Появляется от малоподвижности грудного отдела позвоночника;
  • Болезнь не затрагивает межпозвоночные диски;
  • Можно спутать с такими заболеваниями, как стенокардия, межреберная невралгия, патологии легких и другими.
  • Редко проявляются дегенеративные изменения и происходят медленно.
  • Боль в спине;
  • Боль в области сердца;
  • При обострениях – боли переходят на левую руку, шею или лопаточную область.

Лечение хондроза

Лечение хондроза сложное и направлено на устранение болевых ощущений. Успешность проведенных процедур зависит от своевременного обращения за помощью к лечащему врачу. Если удается распознать болезнь на начальном этапе развития, то есть вероятность ее полного устранения.

Лечение в период обострения заключается в:

  • Соблюдении постельного режима – если возникают сильные боли;
  • Медикаментозное лечение анальгетиками и противовоспалительными препаратами;
  • Обезболивание уколами при сильных болях;
  • Использование мазей с разогревающим, противовоспалительным и обезболивающим эффектом – при умеренных болях.

Лечение в период ремиссии заключается в использовании комплексной терапии с использованием медикаментозного и немедикаментозного способов лечения.

Какими лекарствами и таблетками лечить?

При лечении медикаментами используются следующие средства:

  1. Обезболивающие;
  2. Противовоспалительные;
  3. Миорелаксанты;
  4. Хондропротекторы;
  5. Анальгетики и местные анестетики;
  6. Нестероидные противовоспалительные препараты;
  7. Прием витаминов для улучшения обмена веществ;
  8. Седативные;
  9. Разогревающая мазь;
  10. Сосудорасширяющие;
  11. Спазмолитики.

Миорелаксанты – препараты, снижающие тонус мышц.



Их можно разделить на два типа:

Они отличаются характером взаимодействия с рецепторами.

Дополнительно различают по произведенному эффекту:

  • Центрального воздействия – убирают мышечные спазмы, не воздействуя на нервно мышечные окончаниях;
  • Периферического воздействия – миорелаксанты этого типа помогают расслабить поперечно -полосатые мышцы. В основном их применяют при операциях.

По длительности воздействия миорелаксанты бывают:

Противопоказания к применению миорелаксантов:


  1. Заболевания почек;
  2. Эпилепсии;
  3. Заболевания Паркинсона;
  4. Атеросклероза сосудов головного мозга;
  5. Язвы желудка и 12-ти перстной кишки.

Анальгетики и местные анестетики — используются при ярко выраженных болях, различают:

  • Ненаркотические и наркотические анальгетики,
  • Нестероидные противовоспалительные препараты,
  • Местные блокады анестетиками (новокаином или лидокаином),
  • Глюкокортикоиды длительного воздействия (применяют для усиления действия блокад, например — Дипроспан).

Нестероидные противовоспалительные препараты – это препараты первой помощи, которые быстро и эффективно снимают боль и воспаление, снимают отечность.

Они противопоказаны больным, у которых выявлены:

К этим препаратам относятся:

Хондропротекторы – препараты нового типа, позволяющие устранить и предотвратить дальнейшее ухудшение дегенеративно-дистрофических процессов хрящевых тканей, удерживают в них влагу и не дает снижаться эластичности.



Существует несколько типов хондропротекторов:

  1. Препараты, основанные на хондроинтинсульфате – Структум, Хондролон и Хондрогсид.
  2. Препараты на основе костных и хрящевых тканей телят и морских организмов – Афлутол и Румалон. О том, что лучше румалон или алфлутоп читайте здесь.
  3. Препараты, основанные на мукополисахориде – Артрепарон.
  4. Препараты, в основе которых глюкозамин – Артрон Флекс и Дона.
  5. Комбинированные препараты – Артон Комплекс и Герафлекс.
  6. Препараты, основанные на нестероидных противовоспалительных компонентах.

Немедикаментозное лечение

Немедикаментозный способ лечения включает в себя:

  1. Физиотерапию.
  2. Мануальная терапия– дополнительный способ обезболивания, используется для стимуляции процессов восстановления пораженных участков. При хондрозе шейного отдела помогает снимать головную боль и предупреждает появление нарушений питания головного мозга.

Процедура мануальной терапии заключается в:

  1. Релаксирующем массаже.
  2. Сегментарном массаже.
  3. Восстановлении нарушения функций суставов.
  4. Манипуляцию, которая состоит из ряда действий, направленных на полное восстановление работоспособности поврежденной области.
  5. Висцеральную терапию, которая направлена на восстановление физической подвижности органов, нормализацию кровообращения, повышение лимфооттока, улучшение обменных процессов, повышение иммунитета.
  6. Вытяжение позвоночника – используется для увеличения расстояния между позвонками и снижения давления между ними.
  7. Процедуры массажа. Их основная задача — это рефлекторное воздействие на боли и снижение их уровня.
  8. Занятия лечебной физкультуры – позволит вернуть мышечный тонус, укрепляет мышцы спины и снимает мышечные блоки. Важно заниматься лечебной гимнастикой регулярно.
  9. Фитотерапия.
  10. Лечение в санаториях.

У применения мануальной терапии есть и свои противопоказания, к ним относятся:

  1. Острые инфекционные заболевания;
  2. Воспаления;
  3. Опухоли;
  4. Недавние операции;
  5. Повышенное давление;
  6. Полиартрит;
  7. Артроз;
  8. Беременность;
  9. Заболевания крови.

Дополнительно, для лечения хондроза можно применять различные настойки, например:


  1. Из сельдерея – 1 ч. л. измельченного корня залить литром кипятка и оставить на 8 часов. Затем процедить и по одной чайной ложке пить три раза в день.
  2. Из сирени – необходимо две больших ложки мелко нарезанных цветков сирени, 300 г сока редьки и 200 г майского меда. Ингредиенты перемешать, добавить 2 рюмки водки и оставить на сутки. Готовой массой мажут пораженные участки, после чего обработанное место необходимо закутать теплой тканью или шарфом.
  3. Из барбариса – взять 25 г корней и коры этого растения и добавить к ним 10 мл спирта. Такую настойку нужно пить по 30 капель три раза в сутки для снятия болевого синдрома.

При физиотерапии в основном используются:

  • Электромагнитная терапия;
  • Электрофорез;
  • Лазеротерапия;
  • Детензор-терапия;
  • Магнитно-волновая терапия;
  • Воздействие вибрациями;
  • Ультрафиолетовое облучение.

Физиотерапия в основном применяется для устранения болей и воспалительного процесса, а также стимулирует работу мышц, устраняет спазмы и улучшает микроциркуляцию крови.

Профилактика хондроза

Чтобы снизить риск развития такой патологии, как хондроз, необходимо выполнять следующие условия:

  1. В начале занятий физической нагрузкой попейте немного жидкости – при обезвоживании организма у позвоночного диска нет возможности получить необходимого количества влаги.
  2. Периодически проводите массаж спины, можно даже самостоятельно — необходимо для ускорения обменных процессов и ускорения кровообращения.
  3. Используйте пояс штангиста если необходимо поднять тяжесть.
  4. Не поднимайте и не держите груз на вытянутых руках! Это колоссально повышает нагрузку на позвоночник. Чтобы поднять груз с наименьшим влиянием на позвоночник сначала сядьте на корточки, а затем поднимайте его. Важно, чтобы позвоночник во время выполнения действий оставался прямым.
  5. После долгой работы и больших нагрузок рекомендуется немного повисеть или потянуться, подняв руки вверх. Это поможет немного снять усталость с позвоночника.
  6. Не совершайте резких движений, в том числе во время наклона.
  7. Равномерно распределяйте нагрузку при исполнении тяжелой работы или подъеме грузов.
  8. Делая домашнюю уборку, постарайтесь меньше быть в скрюченном положении и поменьше наклоняйтесь.
  9. Если необходимо перенести тяжелый груз на большое расстояние – используйте тележку, сумку на колесиках, рюкзак или другую вспомогательную вещь.
  10. Спите на твердой ровной постели – пружинные матрасы не смогут избавить позвоночник от последствий нагрузки полученной в течение дня.
  11. Используйте во время сна подушку-валик. Постоянное ее использование поможет избавиться от головных болей, предотвратит заболевание ушей, носа и глаз.
  12. Ежедневно делайте зарядку.

Для выполнения зарядки шейного отдела, необходимо сделать следующие упражнения:

  1. Упритесь правой ладонью в правую щеку, но при этом наклоняйте голову налево.
  2. Повторите пункт первый только для левой стороны.
  3. Разместите ладони под подбородком и, преодолевая сопротивление, опускайте голову к груди.
  4. Сцепите руки на затылке и наклоняйте голову назад.
  5. Поднимайте плечи, пытаясь достать до ушей.
  6. Каждый элемент повторяется трижды с небольшими интервалами. Во время выполнения упражнений спина должна оставаться прямой.

Для выполнения зарядки грудного отдела, необходимо сделать следующие упражнения:


  1. Стоя или сидя на стуле, наклоняйтесь налево и направо по очереди поднимая руки.
  2. Лежа на спине, поднимите руки вверх перед собой и попытайтесь приподнять голову.
  3. Перевернитесь на живот и вытяните руки перед собой. Попытайтесь поднять голову от пола вместе с руками одновременно.
  4. Встаньте на четвереньки и прогните спину вверх (как кошки), задержитесь в таком положении на несколько секунд.
  5. Каждое упражнение повторить по 5-7 раз.

Для выполнения зарядки поясничного отдела, необходимо сделать следующее:

  1. Для растяжки межпозвоночных промежутков необходимо немного повисеть на перекладине. Если перекладины в вашем доме нет, то можно сесть на корточки и обхватить колени руками либо стоя немного наклониться впереди обхватить колени ладонями.
  2. Для выполнения упражнения на силовую нагрузку – наклоняйтесь вперед/назад, делайте повороты туловища вправо/влево и приседания.
  3. Лежа на спине поднимите ноги, согнутые в коленях, и таз от поверхности.

Также для выполнения зарядки есть общие правила, которые нужно соблюдать:

  • Выполняются движения плавно и без резких движений;
  • Спина должна оставаться ровной;
  • Выполнять упражнения в тишине без присутствия внешних раздражителей;
  • Одежда должна быть просторной, не сковывать движения, и выполнена из натуральных тканей;
  • При появлении болевых ощущений или их усилении – физические упражнения лучше прекратить.

При правильном и постоянном выполнении зарядки наблюдаются:

  1. Выравнивание позвоночника;
  2. Расстояние между позвонками увеличивается и уменьшается вероятность защемления нервов;
  3. Улучшается кровообращение;
  4. Укрепляются мышцы опорно-двигательной системы;
  5. Увеличивается подвижность суставов;
  6. Предупреждается развитие осложнений хондроза, которые могут перерасти в остеохондроз.

Но существуют и противопоказания для выполнения таких упражнений, к ним относятся:

  • Болезни сердечно-сосудистой системы;
  • Серьезные инфекционные заболевания;
  • Травмы;
  • Опухоли;
  • Беременность.

В любом случае, перед началом занятий физическими упражнениями – проконсультируйтесь с врачом! Он поможет правильный порядок действий и уровень нагрузки.



Важной и неотъемлемой частью для профилактики хондроза является:

  • Ведение активного образа жизни;
  • Соблюдение правильного положения тела во время сна и бодрствования;
  • Правильное питание.

Хорошей профилактикой может оказаться поход в баню или бассейн. Баня – поможет прогреть спину, а бассейн — снимет нагрузку, поможет в укреплении мышц.

Копирование материала возможно только с активной ссылкой на сайт.

Источник: http://spinaspina.com/lechenie/lechenie-xondroza.html

Лечение хондроза позвоночника: эффективные средства и методы

Алоха, друзья мои! Сегодня наш герой – коварный и беспощадный злодей по имени Хондроз. Тихо и незаметно атакует он красавицу Спину и её сыночка Позвоночник, превращая под конец их жизнь в настоящий кошмар.



Он заставляет их страдать от боли и не дает спать. Но когда вы дочитаете эту историю до конца, то будете знать, как лечить хондроз позвоночника.

Что такое хондроз позвоночника?

Основная проблема практически любых хондрозов заключается в том, что человек долгое время не жалуется ни на какие симптомы. Поэтому когда неприятные ощущения уже появились, то может быть уже слишком поздно.

По большому счету хондроз является 1 стадией остеохондроза. Некоторые источники говорят о том, что хондроз – это всего лишь более простое название остеохондроза, однако некоторые различия все-таки имеются.

Во время стадии, которую именуют хондрозом, дегенеративно-дистрофические процессы фиксируются только в межпозвоночном диске. Окружающие ткани как мышечная, так и костная пока не вовлечены в этот процесс.

На протяжении многих лет медики полагали что остеохондроз – это следствие возрастной деградации тканей. Такое утверждение можно считать достоверным, потому что 8 из 10 человек после 55 лет будут иметь признаки остеохондроза.



Однако жаловаться на симптомы будет далеко не каждый. Кроме этого, в последние десятилетия заболевание стало стремительно молодеть. А это говорит о том, что возраст не всегда является главной причиной.

Стадии развития остехондроза

Чтобы лучше разбираться в отличиях хондроза от остеохондроза можно привести следующую классификацию, которая описывает дегенеративные изменения межпозвонкового диска.

  • На доклинической стадии нет практически никаких симптомов, только биохимические изменения. Самое страшное, что может описать пациент – это повышенная утомляемость мышц спины и шеи по сравнению с предыдущим периодом.
  • Во второй стадии изменения в студенистом ядре становятся более выраженными. В нем уже фиксируются некротические изменения и деструкция. Повышенная усталость чувствуется сильнее, начинаются локальные боли.
  • В третьей стадии фиброзное кольцо полностью разрушено. В нем можно увидеть разрывы и всевозможные трещины. Студенистое ядро выпячивается, а соседние позвонки становятся более подвижными.
  • В четвертой стадии межпозвонковый диск начинает заменяться рубцовой тканью. В патологический процесс вовлекается не только межпозвонковый диск, но и окружающие его ткани и структуры.

Что становится причинами развития хондроза?

Не смотря на некоторую загадочность этой болезни существует ряд факторов, которые способны спровоцировать такую патологию.

  • Во-первых, это любые болезни, которые связаны с сосудистыми и эндокринными нарушениями, а также с неправильным метаболизмом. То есть речь обо всём, что мешает полноценному питанию межпозвоночных дисков.
  • Во-вторых, тяжелая физическая работа, которая, так или иначе, влияет на ваш позвоночник.
  • В-третьих, статичное и нефизиологичное положение, когда вы работаете за компьютером. Особенно плохо, если вы проводите в такой позе долгое время.
  • В-четвертых, пагубно может сказаться на здоровье спины и лишний вес.
  • В-пятых, хондроз могут спровоцировать врожденные дефекты либо посттравматические осложнения.
  • В-шестых, следует упомянуть и такие факторы, как неправильное и несбалансированное питание, стресс и отсутствие должной физической нагрузки.

Теперь, когда вы знаете все причины, которые влияют на развитие этой болезни, легко можно исключать многие факторы из своей жизни, чтобы заняться профилактикой.

Для того чтобы начался хондроз на вас должны повлиять и так называемые причинные факторы. Чем их больше, тем вероятнее получить осложнения.


  • Дисметаболический фактор связан обычно с компрессией сосудов, которые не могут обеспечить полноценное питание и кровоснабжение межпозвоночных дисков.
  • Гравитационный фактор характеризуется долговременным нахождением в нефизиологической позе. Это положение приводит к смещению межпозвоночных дисков.
  • Динамический фактор соотносится с переносом тяжестей.

Что происходит с позвоночником во время хондроза?

Чтобы понимать, что такое хондроз нужно знать и анатомическое строение межпозвоночного диска и окружающих его тканей.

По сути, межпозвоночные диски являются амортизирующими прокладками из хрящевой ткани. Они расположены между двумя соседними позвонками.

Такой небольшой амортизатор помогает нашему позвоночнику быть гибким и подвижным, и в то же время достаточно прочным.

Анатомия диска очень простая: здесь имеется пульпозное ядро и окружающее его фиброзное кольцо.

Пульпозное ядро – это масса с небольшой плотностью, которая напоминает гель. Состоит она, соответственно, из воды и протеогликанов (это глюкозамин, гиалуроновая кислота и хондроитин). Протеогликаны удерживают воду и помогают диску сохранять амортизацию.



Фиброзное кольцо, которое окружает эту структуру, плотное и прочное. Оно не дает сдвигаться пульпозному ядру с насиженного места.

Но всевозможные факторы, которые я описала выше, могут влиять на пульпозное ядро и лишать его драгоценной влаги. Если же в этот момент позвоночник еще и нагрузить сверх меры, то несчастное фиброзное кольцо не выдержит и растрескается.

Как и всякая гелеобразная структура, пульпозное ядро, которое больше ничего не удерживает, начинает расплываться и покидает пределы дисков. Образуется грыжа межпозвоночного диска или так называемое выпячивание.

Самые распространенные симптомы хондроза

Как уже было сказано выше, хондроз – это первая стадия более серьезного заболевания, поэтому симптомы у него слабовыраженные.

Что должно вас насторожить?



Любая боль в спине будет самым верным признаком начавшегося патологического процесса.

Даже если это не очень сильный дискомфорт, обратите на него внимание. Особенно должна вас тревожить боль после серьезных физических нагрузок или вечером перед сном.

Так как страдать могут диски в разных отделах позвоночника, боль может локализоваться как в шее, так в грудной его части или в зоне поясницы.

Иногда это единичный прострел, но человека он редко волнует, потому что боль сразу исчезает.

К сожалению, это почти все симптомы, которые можно описать в этом случае. Более серьезные поражения межпозвонковых дисков затрагивают и нервные окончания в этой области. Поэтому они и сопровождаются выраженными болями.



Однако даже такое бедное на симптомы состояние легко можно отследить во время проведения рентгенограммы или МРТ.

Хондроз шейного отдела позвоночника

Следует все же несколько разграничивать симптомы, в зависимости от этой зоны, где начался патологический процесс. Если у вас подозревают хондроз шейного отдела, то здесь будут самые неприятные симптомы.

Малейшее отклонение в этой области сразу вызывает компрессию нервных корешков и сосудов, которых множество на этом небольшом отрезке позвоночника. К перечисленным выше симптомам могут добавиться сильные головные боли, головокружения, повышение артериального давления.

Хондроз грудного отдела позвоночника

Этот хондроз самый коварный. Почему? А потому что у него нет никаких симптомов.

Грудная часть позвоночника обычно двигается меньше всего, поэтому заметить ограничение подвижности в этой зоне практически невозможно.

Иногда это зона, как говорится, может полностью одеревенеть, прежде чем вы заметите серьезные проблемы здесь.



Хондроз поясничного отдела

В этом случае боли или прострелы будут отдавать в область ног. Может возникать дискомфорт в бедрах, появляется легкое жжение в конечностях.

Хондроз крестцового отдела

Здесь будут все признаки, характерные для проблем с поясницей. Но могут присоединяться и отклонения в работе мочевого пузыря и кишечника.

Какие методы лечения применяют для избавления от хондроза?

Вылечить хондроз не представляется возможным. Реально лишь затормозить его прогрессирование.

Врач всегда предложит вам две стратегии. Первую вы будете использовать в период обострения, а вторую во время ремиссии.

В острый период всегда рекомендуют медикаментозное лечение.

Оно поможет снять боль и избавиться от воспаления. Вам выпишут либо таблетки, либо инъекции определенных препаратов. Могут использоваться также мази или гели с различными эффектами.

Обычно лекарственная терапия ограничивается обезболивающими, противовоспалительными и прогревающими препаратами.

Такое лечение приводит пациента к тому, что у него начинается период ремиссии.

На этой стадии специалист назначит вам лекарства, которые активизируют метаболизм и кровообращение, помогут укрепить пострадавшие мышцы спины.

В этом периоде активно назначают всевозможные немедикаментозные средства.

Исходя из ваших индивидуальных особенностей, врач может посоветовать вам пройти курс массажа либо активно заниматься самомассажем. В любом случае это наладит ваше кровообращение и нормализует обменные процессы.

Отныне в вашу жизнь войдет и специальная гимнастика. Каждый день нужно будет выполнять несложные упражнения. Они помогут сделать вашу спину более сильной, а крепкий мышечный каркас будет препятствовать дальнейшему смещению позвонков.

Есть множество различных ресурсов, которые рекомендуют различные комплексы такой лечебно-физкультурной гимнастики. Хороший, удобный и доступный курс я нашел вот здесь :

Полчаса, которые вы потратите на свою спину гарантируют вам в дальнейшем здоровую жизнь и вы надолго забудете о своих недомоганиях. Ничего сложного от вас не потребуется, всё можно выполнять в домашних условиях.

Кроме этого, хорошие рекомендации получили мануальная терапия и вытяжение . Здесь же можно упомянуть иглоукалывание и различные физиопроцедуры.

Лечение хондроза народными средствами

Самый спорный пункт, ведь тут вам предложат вылечить ваш недуг скалкой или бутылкой.

Можно применять и различные настои из сельдерея, бадяги, сирени, черемухи, барбариса, акации, укропа, дубовой коры и других не менее чудодейственных средств. Но их применение обязательно обсудите с лечащим врачом.

До новых встреч в эфире . Жду вас в следующий раз, чтобы рассказать вам кое-что новенькое!

Подписка на свежие рассылки:

Спасибо за полезную и интересную информацию. Многие из нас когда-нибудь слышали от бабушки или дедушки фразу: «Хондроз замучил«. Проходит несколько лет и уже повзрослевшее поколение жалуется свои наследникам на тот же недуг

Источник: http://life-another.ru/medicina/spina/kak-lechit-hondroz-pozvonochnika.html

Способы лечения хондроза в домашних условиях при помощи медикаментов, народных средств и гимнастических упражнений

Хондроз – дистрофические изменения в хрящах межпозвоночных дисков, которые приводят к их постепенному разрушению. По сути, хондроз – это предшественник остеохондроза. Начинать развиваться нелуг может еще в молодом возрасте. Его особенность – продолжительная дегенерация дисков, с постепенным вовлечением в патологический процесс хрящевой ткани, суставов и связочного аппарата. Код заболевания по МКБ 10 – М42.

Очень важно обнаружить хондроз на раннем этапе развития. В этом случае заболевание успешно поддается лечению в домашних условиях. Ранняя диагностика дает возможность остановить прогрессирование разрушительного процесса в дисках и избежать возможных осложнений, к которым приводит хондроз.

Причины развития недуга

Сегодня еще нет точного подтверждения, что именно является непосредственной причиной хондроза.

Установлена только некоторая взаимосвязь между прогрессированием дегенеративных изменений в позвоночнике и воздействием некоторых факторов:

  • нарушение питания дисков вследствие нарушения обмена веществ, эндокринных патологий;
  • длительное нахождение в статичном положении тела;
  • гиподинамия;
  • избыточный вес, вследствие которого возрастает нагрузка на позвоночник;
  • хронические эмоциональные нагрузки;
  • врожденные и приобретенные патологии опорно-двигательного аппарата.

Признаки и симптомы

Поскольку хондроз – это начальный этап продолжительного дегенеративного процесса, то чаще клиническая картина его выражена очень слабо, или носит бессимптомный характер.

Заподозрить развитие заболевания можно по характерным симптомам хондроза:

  • незначительные болевые ощущения в спине;
  • в зависимости от локализации патологического процесса, боль может проявляться в шейном, грудном, пояснично-крестцовом отделе;
  • появление дискомфорта после физических нагрузок, длительного нахождения в статичной позе;
  • характерный хруст в позвоночнике во время движения при шейном и поясничном хондрозе;
  • иногда могут быть «прострелы» в зоне патологического процесса, которые быстро проходят.

Узнайте о причинах появления шишки на шее сзади в области позвоночника и о том, как избавиться от образования.

О том, что такое сакрализация позвонка l5, чем опасна аномалия и как её лечить прочтите по этому адресу.

Эффективные методы лечения в домашних условиях

Как лечить хондроз в домашних условиях? Поскольку разрушительные процессы в межпозвоночном диске только начинают прогрессировать, то заболевание достаточно эффективно поддается корректировке. Главное: вовремя обнаружить проблему и комплексно подойти к ее решению. После выяснения причин хондроза и консультации специалиста, можно продолжить лечение в домашних условиях.

Комплекс лечебных мероприятий может включать в себя:

  • прием лекарственных препаратов;
  • массаж и самомассаж;
  • ЛФК;
  • рецепты народной медицины;
  • коррекцию питания.

Лекарственные препараты

Медикаменты назначают при обострении хондроза для купирования его симптомов. Некоторые средства, например обезболивающие блокады, можно выполнить только в условиях медучреждения. Другие препараты, например, в форме таблеток или мазей, можно использовать дома.

Среди местных средств популярностью пользуются мази от хондроза:

Массаж и самомассаж

После купирования острых проявлений заболевания лекарствами, можно начинать массажные процедуры. Если нет возможности прибегнуть к курсу профессионального массажа, можно овладеть техниками самомассажа. Главное, чтобы не навредить своему позвоночнику во время процедуры.

Проще всего выполнять массаж самому себе при шейном хондрозе. Сначала проводятся легкие поглаживания по коже ладонной поверхностью кисти. Ладонями провести по ходу шейных и верхних грудных мышц. Потом кончиками пальцев растереть кожу, размять ее.

Сделать самостоятельно массаж других отделов позвоночника труднее. Растирать и разминать кожу по ходу позвоночного столба нужно подушечками больших пальцев или ребром ладони. Можно принять положение сидя на полу, руками сделать обхват стопы. Перекатиться на спине вперед и назад (как кресло-качалка). В данном случае массаж происходит под весом своего тела.

Сегодня в продаже есть много устройств, которые помогают самостоятельно сделать массаж. Массажеры бывают разной формы, принципа действия и ценовой категории (электрические массажеры, валики, вибромассажеры, аппликатор Ляпко и иппликатор Кузнецова).

Массаж должен выполняться на чистой коже без признаков воспаления и повреждений. Противопоказан массаж при обострении вирусных инфекций, болезней сердца и сосудов, дыхательной системы.

Лечебная физкультура

Для укрепления мышечного корсета, улучшения кровоснабжения проблемного участка рекомендуется регулярно выполнять специальные упражнения при хондрозе. В зависимости от локализации патологического процесса, специалист подберет для каждого пациента индивидуальный комплекс упражнений.

Гимнастика при хондрозе шейного отдела позвоночника:

  • Сесть на стул, руки положить на колени. Произвести медленный наклон головы вперед. Должно быть ощущение натягивания мышц. Вернуться в исходное положение. Повторить 8-10 раз.
  • Исходная позиция та же. Голову наклонить вперед. Плавно повернуть ее вбок, направляя взгляд на плечо. Повторить то же самое в другую сторону.
  • Сидя на стуле наклонить голову влево, потом вправо. С противоположной стороны мышцы шеи должны растянуться.
  • Левую ладонь приложить к левому виску. Упираться в нее головой, напрягая мышцы шеи. Держать напряжение 5 секунд.

Упражнения при поясничном хондрозе:

  • Ноги на ширине плеч, спина прямая. Руки положить на пояс, плавно наклоняться вперед, не прогибая спину. Потом такие же наклоны сделать в правую и левую стороны.
  • Стать на четвереньки. Прогнуться, как кошка – сначала спину вверх, потом вниз.
  • Лечь на спину, стараясь максимально вдавить позвоночник в пол. Продержаться 10 секунд, потом расслабить спину. Сделатьповторов.

Народные средства и рецепты

Их применение очень эффективно на раннем этапе прогрессирования хондроза. Перед тем, как использовать прогревания, компрессы, ванны, травяные отвары внутрь, нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом по поводу целесообразности того или другого метода лечения.

  • Надевать специальный пояс из овечьей или собачьей шерсти для обеспечения «сухого» тепла.
  • Для прогревания позвоночных хрящей рекомендуется посещать баню или сауну. Процедуру можно проводить только после окончания острого периода хондроза.
  • Настоять 200 г измельченного чеснока в 0,5 л спирта 2 недели в темном месте. Настойкой растирать проблемный участок для его разогрева.
  • 50 мл сока алоэ, 50 г порошка горчицы, 10 г прополиса настоять на 0,4 л водки. Натирать больное место 2 раза в день.
  • Натереть сырой картофель. Смешать его в равных пропорциях с медом. Прикладывать в виде компресса не чаще 1 раза в неделю.

Разогреть проблемную зону можно специальными согревающими мазями. Но наносить их нужно очень осторожно, чтобы не вызвать аллергию или ожог.

Мази домашнего приготовления:

  • Растереть бодягу с растительным маслом (1:30). Мазь нанести на больной участок на 40 минут, обернуться теплым платком.
  • 1 ложку свиного жира смешать с 1 ложкой измельченных шишек хмеля. Втирать в проблемную область перед сном.

Водные процедуры оказывают расслабляющее действие на позвоночник, снимают мышечное напряжение, успокаивают нервную систему:

  • Приготовить отвар из 1,5 кг шишек сосны и 1,5 кг хвойных иголок и 5 л воды. Настоять 2 часа, вылить в теплую ванну. Длительность процедуры около 30 минут.
  • 300 г аптечной ромашки залить 5 л кипятка. Через 2 часа процедить, и вылить отвар в ванну. С ромашкой можно смешать мяту, мелиссу, чабрец.

Особенности питания

Очень часто толчком для развития хондроза становится нарушение обменных процессов в организме. Они же возникают при неправильном и нерациональном питании. Чтобы приостановить дегенеративный процесс в межпозвоночных дисках, необходимо увеличить употребление продуктов, богатых белком, кальцием, витаминами группы В и другими полезными для хрящевой ткани веществами.

Полезные продукты при хондрозе:

Посмотрите подборку общих направлений терапии и эффективных методов лечения левостороннего сколиоза 2 степени грудного отдела.

О характерных симптомах и действенных вариантах терапии невралгии шейного отдела позвоночника написано на этой странице.

Перейдите по ссылке http://vse-o-spine.com/iskrivleniya/skolioz/lfk-pri-skolioze.html и узнайте об особенностях выполнения комплекса упражнений при сколиозе в домашних условиях.

Ограничить или прекратить употребление таких продуктов:

Профилактические рекомендации

Разрушительные процессы в позвоночнике лучше предупредить, чем длительно лечить их последствия. Поэтому профилактикой хондроза необходимо заняться как можно раньше.

  • правильно питаться;
  • больше двигаться;
  • не поднимать тяжести;
  • спать на ровной, жесткой поверхности, лучше на ортопедическом матрасе;
  • регулярно выполнять комплекс упражнений для укрепления позвоночника;
  • избегать длительного нахождения в одинаковом положении;
  • заниматься плаванием, йогой;
  • не переохлаждаться.

Далее медицинский видео — справочник, из которого можно узнать больше рецептов народной медицины для лечения хондроза в домашних условиях:

Мне больше всего помогают упражнения, каждое утро начинаю с них.

  • Болезнь Бехтерева (5)
  • Грыжа (18)
  • Диагностика (14)
  • Другие заболевания (76)
  • Межреберная невралгия (7)
  • Остеохондроз (30)
  • Симптомы (131)
  • Спондилез (7)
  • Спондилоартроз (7)
  • Алена — боль в шеи4
  • Соня — Комплекс витамин группы В в таблетках: перечень и названия препаратов, особенности применения при церебральных осложнениях на фоне заболеваний позвоночника2
  • Людмила — Бандаж-корсет для поддержания осанки6
  • Елена — Защемление нерва6
  • Людмила — Межпозвоночная грыжа6

© 2017–2018 – Ресурс о лечении заболеваний спины и позвоночника

Копирование материалов разрешено только с указанием первоисточника.

Сайт носит исключительно информационный характер. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением.

В случае обнаружения у себя каких-либо симптомов заболеваний обращайтесь к вашему лечащему врачу.

Источник: http://vse-o-spine.com/bolezni/osteohondroz/lechenie-hondroza-doma.html

Не хрусти!

лечение суставов и позвоночника

  • Заболевания
    • Аротроз
    • Артрит
    • Болезнь Бехтерева
    • Бурсит
    • Дисплазия
    • Ишиас
    • Миозит
    • Остеомиелит
    • Остеопороз
    • Перелом
    • Плоскостопие
    • Подагра
    • Радикулит
    • Ревматизм
    • Пяточная шпора
    • Сколиоз
  • Суставы
    • Коленный
    • Плечевой
    • Тазобедренный
    • Ног
    • Рук
    • Прочие суставы
  • Позвоночник
    • Позвоночник
    • Остеохондроз
    • Шейный отдел
    • Грудной отдел
    • Поясничный отдел
    • Грыжи
  • Лечение
    • Упражнения
    • Операции
    • От боли
  • Прочее
    • Мышцы
    • Связки

Хондроз спины лечение

Как правильно лечить хондроз?

​Проблемы со спиной сейчас возникают у большей части населения планеты и проблемы эти все чаще встречаются уже и в молодом возрасте. Способов лечения не так уж и много. Массаж, мази, настойки, все это хорошо, но когда спина действительно болит, то помощь должен оказывать специалист высокой квалификации http://docdoc.ru/?pid=3985 , здесь вам точно помогут. Массаж, кстати, тоже должен выполнять хороший мануал, а не костоправ какой нибудь. Записывайтесь на прием http://docdoc.ru/?pid=3985 и не занимайтесь самолечением. Как рекомендация профилактики от недугов со спиной — турник. Будьте здоровы. ​

Медикаментозная терапия

Нестероидные противовоспалительные препараты

​Народные рецепты. Избавиться от шейного хондроза можно с помощью народной медицины.​

​Среди причин, которые приводят к нарушениям, необходимо отметить:​

​Хирургическое вмешательство показано при выраженных осложнениях, связанных с изменением хрящевой ткани – грыжа диска с последующим защемлением нервных волокон корешков. Выполняется освобождение нервных волокон, вправление и пластика грыжевого мешка диска. Прежде, чем лечить хондроз оперативно, используется весь возможный арсенал консервативных мероприятий.​

  • ​Важно помнить, что речь идет об упражнениях, предложенных врачом. Их регулярное выполнение дает стойкий результат, помогает избежать осложнений и предотвратить рецидивы заболевания, в то время как обычная гимнастика может принести пациентам вред.​
  • ​После лечебной гимнастики очень хорошо посетить массаж, который тоже будет очень полезен всем больным шейным хондрозом позвоночника.​
  • ​При тяжелых стадиях шейного хондроза у больного наблюдается серьезная деформация межпозвонковых дисков из-за чего нервные корешки, отходящие от спинного мозга, просто перестают нормально функционировать. В результате этого у человека, страдающего данным заболеванием, отмечаются нарушения чувствительности кожи, сильные головокружения и головные боли, а также онемение в области шеи, лица и рук.​
  • ​фонофорез,​
  • ​Мукосат,​
  • ​Хондроз спины – это начальная стадия остеохондроза, когда дегенеративно-дистрофические изменения локализируются только внутри межпозвоночных дисков и не затрагивает еще другие ткани позвоночника. Лечение хондроза – это очень важная задача, так как именно на этой стадии болезнь можно побороть и практически вылечить.​
  • ​Симптомы отлично снимает иглотерапия. Причём после первого сеанса​
  • ​Эффективных рецептов достаточно много:​
  • ​обратится за квалифицированной помощью в поликлинику​

Анальгетики и местные анестетики

​Поясничный хондроз – дистрофическое заболевание, которое является тревожным звонком в отношении развития в последующем серьезных осложнений в виде протрузий или грыж дисков с ущемлением корешков. Поэтому появление симптомов патологии – это показание к обращению за медицинской помощью для более раннего начала лечения.​

​Комплекс упражнений зависит от тяжести заболевания и стадии патологического процесса. Так, для хондроза в острой, подострой стадии и в период ремиссии амплитуда движений и нагрузка на мышцы будут отличаться.​

​Массаж при данной болезни должен быть щадящим, чтобы не навредить поврежденным болезнью позвонкам.​

Миорелаксанты

​Главная опасность шейного хондроза позвоночника состоит в том, что данное заболевание развивается очень постепенно и в течение длительного времени никак себя не проявляет. Поэтому диагноз шейных хондроз нередко ставится больным уже на более поздних стадиях недуга, когда симптомы хондроза шейного отдела позвоночника становятся явными, а его лечение является уже не столь эффективным.​

Хондропротекторы

  • ​Быстро вылечить хондроз лекарственными препаратами не получится, но они окажутся очень кстати при обострении заболевания, когда пациента беспокоит сильная боль. Медикаменты при остеохондрозе применяют как внутрь (таблетки, уколы), так и локально (мази, гели, кремы, пластыри). Рассмотрим, препараты из каких групп используют в лечении остеохондроза и его симптомов.​
  • ​I A​
  • ​овечья шерсть. Унять болезненные ощущения в шее можно с помощью специального пояса из овечьей шерсти. Надо просто ежедневно на несколько часов обворачивать шею таким поясом;​
  • ​Альбина​
  • ​слабые мышцы спины;​
  • ​Хондроз поясницы – это дегенеративные изменения в межпозвоночных дисках. Этот вид остеохондроза встречается чаще всего, ведь именно на поясничные позвонки ложиться огромная нагрузка – вес всего тела. Межпозвоночные диски отыгрывают роль неких амортизаторов, притупляющих статическое напряжение на позвоночный столб. На самых ранних стадиях заболевания практически нет болевого синдрома. В этом и коварство болезни. Боль присоединяется в период значительной деструкции межпозвоночного диска. Ее интенсивность быстро нарастает, болевой синдром ощущается практически круглосуточно. Вот почему при самых первых признаках хондроза необходимо пройти всестороннее неврологическое обследование и начать длительное, комплексное лечение. Так как лечить хондроз поясничного отдела позвоночника?​
  • ​В целом для гимнастики при остеохондрозе на любой стадии болезни характерен медленный темп. Существует еще одно правило, которое всегда актуально для гимнастики при заболеваниях позвоночника: упражнения, вызывающие боль, выполняются с меньшей амплитудой движения либо полностью исключаются.​

​Также очень важно помнить, что настоящий лечебный массаж от шейного хондроза должен выполняться только настоящим специалистом.​

​Хондроз характеризуется следующими симптомами:​

Лечебная гимнастика и массаж

​Это средства первого выбора при вертеброгенной боли в спине. НПВС быстро и эффективно устраняют воспаление и снимают боль. Также они обладают противоотечным действием, что еще больше усиливает лечебный эффект. Еще одной положительной стороной этой группы медикаментов является выпуск во всех возможных лекарственных формах (растворы для инъекций, таблетки и капсулы для перорального приема, мази, гели, пластыри для наружного использования). Это создает возможность воздействовать на очаг боли с нескольких сторон и быстро устранить его.​

  • ​Лечение хондроза​
  • ​измельченная акация. Следует растереть в порошок 3 ложки акации. Далее полученный порошок необходимо залить 500 мл водки. Полученная жидкость должна настояться 7 дней. Уже готовое средство можно использовать для снятия болей в шейном отделе;​
  • ​мне 23 года,после вторых родов диагноз сколиоз 1 степени и хо нд роз поясничного отдела.постоянные боли в спине шеи и области живота,головокружения,врач назначила уколы комбилипен и кеторол и мазь диклофенак,подскажите правильно ли назначено лечение,и насколько эффективны физиотерапия и массаж​
  • ​продолжительная и частая работа в неудобной позе;​
  • ​Необходимо ограничить подъем тяжести​
  • ​Главной задачей ЛФК при хондрозе становится формирование мышечного корсета, который позволяет уменьшить нагрузку на межпозвоночные диски.​
  • ​Массаж, сделанный неопытным массажистом, может лишь навредить вам и стать причиной усиления болей в спине.​
  • ​Постоянные головные боли, которые особенно сильно проявляются в области затылка.​

​Несмотря на такой положительный результат, использовать длительное время эти препараты нельзя, ведь они обладают серьезными побочными действиями. Чаще всего НПВС вызывают образование язв в желудке и желудочно-кишечные кровотечения. Поэтому они противопоказаны пациентам с такими заболеваниями в анамнезе. Правда, существуют современные представители этого класса, у которых риск таких побочных эффектов гораздо ниже, нежели у остальных препаратов, но он все же существует.​

Физиотерапия

​Чтобы избавиться от физических страданий, возьмите скалку для раскатывания теста или стеклянную бутылку в правую руку и потихонечку, постепенно усиливая, постукивайте по правому плечу, лопатке, позвоночнику. Затем то же самое проделываем с левой стороной тела. Это можно делать вечером, сидя перед телевизором, утром, пока готовится завтрак. Главное, чтобы регулярно. Лягте на пол на скалку и попробуйте «покататься» на скалке туда-сюда минут. Назавтра, возможно, будет больно повторить эту процедуру, но это нормально.​

​картошка с медом. 2 картофелины следует очистить от кожуры и провести через мелкую терку. К картофелю необходимо добавить 2 ложки меда. Полученная кашица должна использоваться в виде компрессов.​ ​Светлана​

​ожирение (жировая ткань может накапливаться в различных местах, в связи, с чем равновесие удерживать очень трудно, а межпозвоноковые суставы могут испытывать чрезмерную нагрузку);​

  • ​Для всех больных с диагностированным хондрозом позвоночника следует ограничить подъем тяжести. Любое сильное статическое напряжение на позвоночный столб вредно для межпозвоночных дисков. Следует остерегаться травм, нельзя делать резких поворотов туловища, не прыгать с большой высоты на прямые ноги.​
  • ​Поясница – это тот раздел позвоночника, который больше всех подвержен нагрузкам, из-за вертикального положения тела человека. Поэтому часто в хрящах межпозвоночных сочленений развиваются дегенеративно-дистрофические изменения, вызывающие хондроз с развитием боли в пояснице. Лечение этой патологии консервативное, в случае развития выраженных структурных изменений прибегают к хирургическому вмешательству.​
  • ​Следует сразу же отметить, что лечение хондроза народными средствами в домашних условиях будет эффективным только в случае регулярного применения следующих рецептов.​
  • ​Если поражение затронуло нижние суставы шейного отдела позвоночника, то тогда у больного могут наблюдаться сильные боли в области сердца, которые по своим проявлениям схожи с приступами стенокардии.​
  • ​парафиновые и озокеритные аппликации,​
  • ​Хондропротекторы нужно принимать длительными курсами 2 раза в год. Лечение начинают с уколов и продолжают приемом капсул внутрь на протяжении 3-х – 4-х месяцев. Только в таком случае терапия окажется эффективной.​
  • ​Диклофенак – эффективное средство устранения боли в позвоночнике​
  • ​Фитотерапия хондроза является вспомогательным средством лечения (основное средство лечения — гимнастика и правильная осанка)​
  • ​Вернуться к оглавлению​
  • ​Мне тоже самое назначили .Не помагает​

Постизометрическая релаксация и вытяжение позвоночника

​недостаточное количество витаминов, микроэлементов, неправильное питание. Отметим, что неправильное питание приводит к образованию токсинов в позвоночнике, в результате чего разрушается хрящевая ткань.​

​Силовые и конкурентные виды спорта исключить. Занятия в спортзале можно заменить плаванием в бассейне. Плавание – это прекрасная возможность разгрузить позвоночный столб. Физические упражнения лучше проводить в воде.​

​Под действием причинного фактора хрящевая ткань межпозвоночных дисков и суставов получает недостаточное питание, что приводит к изменению ее свойств и постепенному утончению и разрушению. Эти процессы больше выражены в поясничном отделе хребта, который более подвержен нагрузкам, ускоряющим дистрофию (нарушение) питания хрящей. Существует несколько основных причинных факторов, приводящих к этому:​

​Настойка бузины. Возьмите два стакана качественного медицинского спирта и половину стакана бузины. Затем насыпьте бузину в стеклянную баночку, залейте чистым спиртом, хорошо закройте и поставьте в защищенное от солнца место. Уже через неделю эта лечебная настойка будет полностью готова. Готовое народное средство втирайте в спину в области шейного отдела позвоночника, уделяя особое внимание наиболее болезненным местам.​

Лечение хондроза народными средствами

​Внезапные головокружения, приступы сильной тошноты и постоянного шума в ушах, ухудшение зрения.​

​В комплексном лечении обострений хондроза также применяют витамины группы В для укрепления поврежденных нервных корешков, противоотечные средства, препараты, которые улучшают микроциркуляцию.​

  1. ​Основные препараты из класса НПВС:​
  2. ​1. 3-4 г. измельченного корня сельдерея заливают 1 л. воды, настаивают 8ч. , процеживают. Принимают по 1чайн. ложке 3 раза в день.​
  3. ​Боль в пояснице во время хондроза – довольно распространенное явление. Чтобы избавиться от неприятных ощущений в пояснице следует четко следовать рекомендациям специалистов. Как и в предыдущем случае, лечить хондроз поясничного отдела дома можно несколькими способами:​
  4. ​Полина​
  5. ​Обычно заболевание отмечается у людей, возраст которых достигает 50 лет. Тем не менее, первые симптомы обычно отмечаются влет. Хондроз бывает грудным, шейным, поясничным (встречается чаще всего).​

​Блокада при хондрозе поясницы​

Как лечить шейный хондроз?

​генетическая предрасположенность – дефектный ген, отвечающий за питание и состояние хрящей, передается по наследству;​

Причины возникновения шейного хондроза

​Компрессы из лопуха. Возьмите заранее засушенные листья лопуха, тщательно промойте и порежьте на мелкие кусочки. Затем насыпьте 1 ст. ложку измельченной травы в эмалированную посуду, залейте стаканом крутого кипятка, накройте крышкой и хорошо укутайте. Оставьте настаиваться примерно на четверть часа, затем процедите и применяйте для компрессов на больную спину.​

​При движениях головой вверх-вниз или вправо-влево в шее раздается характерный хруст, который говорит о наличии дегенеративных изменений в позвонках.​

Хондроз: симптомы, лечение, признаки

​Важно понимать! Медикаментозное лечение не является основным в терапии хондроза, ведь лекарства не могут повлиять на причину заболевания и остановить его прогрессию. Они являются лишь средством для устранения боли, чтобы пациент мог приступить к другим и основным методам лечения остеохондроза.​

  1. ​2. 1 стол. ложку семян сельдерея заливают заливают 2 стаканами остуженной кипяченой воды, настаивают 2ч. , процеживают. Пьют по 1 стол. ложке 3 раза в день.​
  2. ​Массаж. Данная процедура поможет не только избавиться от болевых ощущений, но и снять скованность в движениях в поясничном отделе.​
  3. ​у моей бабушки грудной хондроз и хондроз поясничного отдела. 3 года назад она переболела опоясывающим лишаём, и после этого началось. Сильные боли. Мази, уколы не помогают. Уже всё перепробовали. Либо почти всё. Посоветуйте, как помочь?​
  4. ​Больные часто жалуются на сильные боли, из-за которых ограничивается подвижность человека, чувство неприятной тяжести, а также постоянное чувство напряжения в пояснице, шее, спине.​
  5. ​Для купирования практически постоянной боли в поясничной области следует принимать обезболивающие и противовоспалительные средства. Чаще всего назначают нестероидные противовоспалительные препараты. Их можно принимать в виде таблеток, внутримышечных инъекций. Но при остром и нестерпимом болевом синдроме показаны блокады.​
  6. ​длительные статические нагрузки на позвоночник;​
  7. ​Лечение хондроза в домашних условиях: сок хрена. Это народное средство, пожалуй, эффективней всего борется с сильными болями и скованностью в области спины и шеи при хондрозе позвоночника. Для этого возьмите половину стакана качественной водки и столько же свежевыжатого сока хрена. Затем налейте оба ингредиента в одну емкость и тщательно перемешайте. Когда лекарственное средство будет готово, плавными мягкими движениями вотрите его в больную шею и спину, начиная от затылка.​
  8. ​Вследствие защемления нервных корешков и кровеносных сосудов в области шеи, может отмечаться онемение пальцев рук.​

Лечение шейного хондроза

​Ответить на вопрос, как лечить хондроз без лечебной физкультуры, просто: «Никак!» Это основной метод, который позволяет не только избавиться от боли, но и предупредить дальнейшее прогрессирование патологии. Выполнять гимнастические упражнения можно самостоятельно в домашних условиях, если у вас нет выраженных деформаций позвоночника, межпозвоночных грыж и других противопоказаний к ЛФК. В случае присутствия таковых, необходимо заниматься под присмотром физиотерапевта.​

​диклофенак,​​3. смешать одну часть порошка бадяги с 30 частями растительного масла, натереть больное место, затем накрыть компрессной бумагой, сверху — теплым платком.​

​Во время массажа специалисты советуют использовать специальные растирки, которые в значительной мере упростят процесс. Для этих целей отлично подойдет медвежий или барсучий жир. Закрепить результат можно с помощью компрессов на проблемную зону.​

​В патологический процесс из-за заболевания вовлекаются мышцы, различные внутренние органы. Допустим, во время заболевания шейного отдела позвоночника нарушается зрение, отмечается шум в ушах, частые мигрени и головокружения. Если у человека началось заболевание грудного отдела, то начинаются проблемы с дыханием и сердцем. При поражении поясничного отдела могут начаться нарушения пищеварительной системы, в работе почек, уменьшается потенция.​

​При блокаде в болевые точки вводят местные анестетики, гормоны и витаминные комплексы. Этот тандем лекарственных препаратов позволяет не только обезболить нервные окончания, но и местно снять воспалительный процесс. Витаминные комплексы быстрее усваиваются в зону страдающего межпозвоночного диска, укрепляя его, улучшая питание тканей и микроциркуляцию крови.​

Лечебная физкультура при хондрозе шейного отдела

​Чтобы в будущем не пришлось задаваться вопросом, чем лечить шейный хондроз позвоночника, необходимо уже сегодня задумываться о том, что делать, чтобы не допустить развития данной болезни. Несколько важнейших пунктов:​

  1. ​Хондроз и давление. В течение суток наблюдаются резкие скачки артериального давления.​
  2. ​УВЧ.​
  3. ​Регулярная гимнастика позволит:​
  4. ​индометацин,​

Лечебный массаж

​4. 2 столовые ложки измельченных свежих листьев сирени, 300 г сока редьки, 200 г меда и 100 г водки настоять сутки. Хорошо перемешать и втирать в больные места.​​Упражнения. Перед тем как начать лечить данный недуг в домашних условиях с помощью различных упражнений, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.​

​Может ли повышаться давление из-за хандроза шейного отдела?​

​Как лечить хондроз?​

Лечение хондроза народными средствами

​Для лечения хондроза спины применяют согревающие и обезболивающие пластыри. Хорошо прогретые ткани лучше снабжаются кровью, а значит, обменные процессы в межпозвоночном диске протекают значительно активнее. Это препятствует его разрушению, продлевает период ремиссии болезни.​

  1. ​возраст – в пожилом возрасте трофика хрящей нарушена из-за общего снижения обменных процессов в организме;​
  2. ​Ведение активного образа жизни.​
  3. ​Проявляются признаки, указывающие на развитие вегетативно-сосудистой дистонии.​

Профилактика шейного хондроза

​Данный метод лечения относится к мануальным воздействиям. Представляет собой системы взаимодействия врача и пациента путем поэтапного напряжения и максимального расслабления определенных мышц. В результате увеличивается подвижность в позвоночнике, восстанавливается хороший тонус и эластичность связок и мышц.​

  1. ​получить отличный мышечный каркас спины для защиты и поддержки поврежденного позвоночника;​
  2. ​мелоксикам,​
  3. ​5. цветки сирени рыхло засыпают в пол-литровую бутылку до верха, заливают водкой, настаивают 21 день в темном месте, затем процеживают. Принимают по 30 капель 3 раза в день до еды в течение 3 месяцев.​
  4. ​Все дело в том, что излишняя физическая активность может только осложнить ситуацию. Как и в любом другом случае, начинать физическую активность следует с разминки.​
  5. ​Ирина​
  6. ​Самым современным методом лечения является​

​При артрозе необходимо делать курсы лечебного массажа каждых 3 месяца. Массажные движения вызывают прилив крови к пораженной области. А с кровью хрящи получают больше питательных веществ. Улучшается трофика (питание) мягких тканей и всех позвоночных структур.​

Симптомы и лечение поясничного хондроза

​перенесенные травмы позвоночника в прошлом;​

Симптомы поясничного хондроза

​Отказ от всех вредных привычек.​

​В районе шеи сохраняется постоянное чувство скованности. Даже самое небольшое движение головой сопровождается сильнейшими болевыми ощущения, которые возникают из-за крайнего перенапряжения мышц шеи и плеч.​

​Сеанс постизометрической релаксации​

​укрепить связки позвоночника, избавиться от его нестабильности, которая развивается при хондрозе;​

Лечение поясничного хондроза

​6. Одну чайную ложку измельченных корней марены залить одним стаканом воды и на водяной бане кипятить 10 минут. Остудить, процедить. Пить отвар утром и вечером по 100 грамм до еды. Моча под влиянием марены окрашивается в розово красный цвет. Окрашивание начинается через 3-4 часа после приема.​

​для начала можно около 2 минут повисеть на перекладине;​

​Я этим как раз и мучаюсь. Как где-то на сквознячке постою, так ночью высокое давление обеспечено. Ужа один. Сегодня ночью 170 было. Уже и не знаю, что делать. Физкультурой этой нужной занимаюсь, все бестолку пока​

​Иглоукалывание применяется при заболеваниях уже столетиями. Воздействуя на биологические точки организма можно мобилизовать внутренние силы организма. Происходит естественное подавление патологического процесса, что тормозит разрушения хрящевой ткани. Сходным действием обладает и мануальная терапия.​

​нерациональное питание, вредные привычки нарушают питание всех тканей организма, в том числе и хрящевой.​

Хондроз поясницы

Механизм развития и причины

​Вытяжение позвоночника позволяет устранить смещения дисков, снижает давление на больную межпозвонковую хрящевую ткань, способствует устранению спазма мышц спины. Вытяжение может быть аппаратное (сухое), когда пациент висит на специальных кушетках, столах, или подводное, когда процедура проходит в лечебных бассейнах при помощи специальных креплений.​

  • ​сделать мышцы эластичными и гибкими;​
  • ​целекоксиб,​
  • ​NVD​
  • ​очень эффективны наклоны в разные стороны, руки при этом должны располагаться на бедрах. В каждую сторону должно быть не менее 20 наклонов;​
  • ​Яся​
  • ​. Почему данный способ является эффективным? Ударно-волновая терапия основана на том, что ударная волна может вызывать изменения в тканях организма. В итоге разрушаются микрокристаллы солей кальция, а также участки фиброза, который начинает образовываться в пораженных тканях. Кровоток в ткани становится сильнее. ­то помогает пораженным суставам восстановить структуру, стать эластичными и способными переносить нагрузки. Пациент отмечает, что болевые ощущения проходят, и состояние значительно улучшается.​

Симптомы

  • ​Основное проявление – это боль, которая имеет различный характер, в зависимости от течения процесса:​
  • ​Употребление овощей с высоким содержанием щавелевой кислоты .​

​Данные препараты также могут вводиться в организм пациента в виде внутримышечной инъекции, которая помогает быстро снять даже очень сильную боль в спине и остановить воспалительные процессы. Кроме того, человек, страдающий шейным хондрозом должен обязательно принимать препараты, способствующие восстановлению межпозвоночных дисков и помогающие улучшить обменные процессы в организме.​

  • ​Курс вытяжения позвоночника включает 7-10 процедур, его необходимо повторять 2 раза в год. Такая методика позволяет эффективно избавиться от боли и замедлить прогрессирование остеохондроза.​
  • ​наладить метаболизм в позвоночнике, улучшить кровообращение и питание его тканей;​

Диагностика

Лечение

​индийский лук — домашнее растение такое, в перчатках порезать на мелкие кусочки и залить бутылкою водки ниже 40 градусов, настоять в темноте 2 недели и потом протереть вдоль позвоночника буквально две линии не втирая, наложить теплую повязку и минут 20 погреть можно и уснуть если жеч сильно не будет, Ю на утро как новенький, осторожно этот лук очень ядовит жгет по страшному и внутрь не применять и работать с ним когда нарезаете в перчатках​

  • ​также держа руки на бедрах необходимо выполнять круговые движения тазом;​
  • ​Елена, еще как может.​
  • ​Фитотерапию можно использовать, как дополнительный способ лечения.​
  • ​Квалифицированный мануальный терапевт сможет правильно и мягко помочь вам справиться со спинальными болями. Частым осложнением хондроза является образование межпозвоночной грыжи в позвоночнике.​
  • ​острый хондроз – это впервые проявившееся заболевание, которое провоцируется переохлаждением, резкими нагрузками на поясницу (наклоны тела, подъем тяжестей). Проявляется резкой болью высокой интенсивности, иногда в виде прострела в области поясницы. Боль может отдавать (иррадиировать) в крестец, ягодицы. Интенсивность этого проявления усиливает ходьба, длительное стояние;​

​Полный отказ от высоких каблуков-шпилек.​

​Современные врачи все чаще рекомендуют своим пациентам принимать натуральные препараты, созданные на основе растительных трав.​

​Лечение хондроза народными методами очень популярно среди населения. Поэтому существует множество рецептов для приема внутрь, а также наружных средств. Кроме снадобий, народное лечение включает и такие методики, как гирудотерапия, апитерапия и пр. Несмотря на то, что эффективность таких методик не доказана, множество пациентов, которые избавились таким образом от боли, могут подтвердить, что эти методы, проверенные годами, действительно, работают. Рассмотрим самые популярные и действенные рецепты от хондроза.​

Общие рекомендации

​получить хорошее настроение и заряд энергии на весь день;​

Лечение медикаментами

​при поясничном хондрозе очень популярно упражнение «велосипед». Лежа на спине, человек немного приподнимает ноги и сгибает их в коленях. В такой позе следует начинать имитировать движения вращения педалей.​

​ОбсужденияЗаписаться к платному врачу​

​Рецепт 1. 3-4 грамма измельченного корня сельдерея необходимо залить литром воды и настаивать на протяжении 8 часов, после чего процедить. Принимать настой сельдерея нужно по одной чайной ложке трижды в день.​

​Мануальный терапевт значительно растянеть весь позвоночный столб, и грыжа, если она небольших размеров, сможет вправиться. Часто встречается при хондрозе смещение самих деградированных межпозвоночных дисков, образуются подвывихи позвоночных суставов. Эти и множество иных патологий можно качественно лечить посредством мануальной терапии.​

Массаж и иглоукалывание при хондрозе поясницы

​хронический хондроз – патология с длительным течением более полугода, характеризуется ноющей болью в пояснице, усилению которой способствуют нагрузки, подъем тяжестей.​

​С большой осторожностью поднимать тяжелые предметы (а лучше вовсе этого не делать).​

Мануальная терапия при лечении хондроза

​Помимо этого, медикаментозно лечить хондроз невозможно без новейших препаратов, содержащих глюкозамин.​

​Народные рецепты часто применяются для лечения хондроза и весьма успешно​

Как лечить хондроз дома

  • ​МАССАЖ-самое эффективное и без всякой химии! Проверено!​
  • ​Народные рецепты очень быстро устраняют боль при поясничном хондрозе.​
  • ​Как лечить хондроз в домашних условиях? Это вопрос, который волнует многих, кто столкнулся с данной проблемой. Недуг представляет собой патологию, во время которой происходит перерождение отдельных участков хрящевой ткани в костную. Существует существенная разница между хондрозом и остеохондрозом. В первом случае происходит дистрофическое изменение хряща, а во втором случае, кроме хряща, болезнь затрагивает связки и кость. Хондроз предшествует остеохондрозу.​
  • ​Рецепт 2. 1 столовую ложку семян сельдерея необходимо залить 2 чашками прохладной кипяченой водой. Настаивать нужно 2 часа, а затем процедить. Настой необходимо по одной столовой ложке трижды в день.​
  • ​Но не только среди медикаментов можно найти исцеление от боли в спине. При хондрозе поясницы издавна применяют рецепты из народной медицины. Проверены они веками, ведь ни одно поколение наших пращуров справлялись с коварным заболеванием посредством сил всемогущей природы. Вот самые эффективные и доступные рецепты для лечения спинальной боли:​

Лечебная физкультура (ЛФК)

​Хондроз поясницы может давать такое осложнение, как протрузия с последующей грыжей межпозвоночных дисков в пояснице. Это сопровождается ущемлением спинномозговых корешков с такими дополнительными проявлениями:​

​Помимо вышесказанного, необходимо приобрести ортопедический матрац. Будьте здоровы!​

​Это вещество, которое получают из хинина естественного происхождения, выделяемого из тела панцирных ракообразных.​

​повысить выносливость организма и развить толерантность к физическим нагрузкам;​

  • ​Важно! Несмотря на то, что эти лекарства относятся к безрецептурной группе, назначать определенный препарат, его дозу и длительность применения должен только врач. Самолечение опасно для здоровья.​
  • ​Online Терапевтическая помощь​
  • ​Например, спиртовая растирка: следует смешать 10 мл камфорного спирта с 0,3 л этилового спирта и добавить в полученную консистенцию 10 мл йода. Все ингредиенты тщательно перемешиваются. Полученной массой следует натирать поясничный отдел позвоночника.​
  • ​Долгое время считалось, что ограниченная подвижность шейных позвонков и болевые ощущения в спине относятся к возрастным изменениям и избавиться от них практически невозможно. Однако в настоящее время существует немало медицинских методов лечения данного заболевания. Кроме того, существует множество методов борьбы с недугом в домашних условиях и народных рецептов, которые очень хорошо себя зарекомендовали в борьбе с хондрозом.​
  • ​Рецепт 3. Берем 2 столовых ложки измельченных листьев сирени, 300 грамм сока редьки, 100 грамм водки, 200 грамм водки. Ингредиенты настаиваем на протяжении суток. После этого их тщательно перемешиваем и втираем в больные участки.​

​для растирания используют растворы, содержащие яд змей и насекомых. На Руси чаще всего готовили спиртовую настойку с пчелиным подмором либо с ядом змей. В китайской медицине пчелиный подмор заменяют некоторыми видами пауков, насекомых, отдельных органов животных;​

Какие симптомы хондроза?

​парестезия – ухудшение чувствительности кожи в локализации иннервации ущемленного корешка, характеризуется чувством онемения кожи, покалыванием, вплоть до полного отсутствия чувствительности. Наиболее часто это проявляется на коже поясницы и ягодиц, реже задней поверхности бедра;​

​Самой распространенной причиной болей в области спины является хондроз. Локализация боли отражается в диагнозе пациентов: выделяют шейный, грудной, поясничный хондроз позвоночника. Поясничный хондроз относится к патологиям, вызывающим опасные осложнения в виде межпозвоночной грыжи, а само заболевание широко распространено в одинаковой степени среди мужчин и женщин разного возраста, именно поэтому важно знать симптомы, характерные для этой болезни, и способы лечения заболевания.​

Как проводить лечение хондроза?

​Из-за искривления позвонков сдавливаются нервные окончания, вызывая у пациента ноющую боль​​Уменьшить боль в спине может компресс из тертого сырого картофеля и меда, продукты нужно брать в равных количествах. Смесь нужно распределить по чистой и натуральной ткани, приложить к больному месту, сверху накрыть полиэтиленом и укутать платком. Держать компресс нужно 2 часа. Курс лечения – 7 дней.​​улучшить работу сердечно-сосудистой и дыхательной системы.​​При выраженном болевом синдроме, когда НПВС не справляются со своей задачей, пациенту коротким курсом могут назначаться ненаркотические или наркотические анальгетики. Чаще всего их комбинируют с нестероидными противовоспалительными препаратами.​

Лечение фитотерапией

​От боли в позвоночнике, могу порекомендовать вам, фитопрепарат ввиде геля — «финайс». Он охлаждает (тем самым снимая боль) а затем не чувствуя этого — прогревает. (но только знать точно что причина остеохондроз. . а не почки)​

​Кроме того, поможет и горчичный компресс: для получения данного эффективного средства понадобиться смешать 50 г сухого горчичного порошка с 50 мл камфорного и этилового спирта и с 3 яичными белками. После того как все компоненты будут перемешены, полученную кашицу следует настаивать в прохладном месте не менее 12 часов. В готовом средстве надо смачивать ткань и оставлять его на проблемной зоне до полного высыхания. Такую процедуру необходимо повторять несколько раз в день.​

​Очень часто при данном недуге поражается именно шейный отдел позвоночника. Справиться с острыми болями можно 3 способами:​

​Рецепт 4. Цветки сирени засыпаем в 0,5 л. банку до верха. В банку наливаем водки. Настаивать нужно в темном месте на протяжении 21 дня, после чего процедить. Принимать следует трижды в день до приема пищи по 30 капель. Курс лечения – 3 месяца.​

​на 2 части бодяги потребуется 60 частей растительного масла. Настойку настаивают около 2 недель, применяют для растирания поясничной области;​

​слабость в мышцах поясницы и ноги – результат ущемления двигательных волокон спинномозговых корешков. Появляется хромота, которая по мере прогрессирования хондроза усиливается.​

Общие принципы лечения

​Симптомы поясничного хондроза могут встречаться у людей, занимающихся тяжелой физической работой и ведущих малоподвижный образ жизни. Эта патология, как и все виды хондрозов, связана с повышенной нагрузкой на межпозвоночные диски, увеличивающейся при длительном нахождении туловища в одном положении, а также при резких движениях с одновременным поднятием тяжестей.​

​Еще одним важнейшим лекарственным средством, помогающим избавиться от шейного хондроза, является гиалуроновая кислота.​

​Для приготовления растирки для спины вам понадобится свежая порезанная трава душицы, которую нужно настоять на 500 мл оливкового или подсолнечного масла на протяжении 10-ти дней. После этого настой процедить и растирать больное место 2 раза в сутки на протяжении 10-ти дней.​

Профилактика

​Существует очень много разновидностей оздоровительной и профилактической гимнастики для позвоночника. Выбрать подходящую для вас поможет врач. Это может быть обычный утренний комплекс гимнастический упражнений, степ-аэробика, плаванье или восточные виды гимнастики, например, цигун. Но нельзя забывать, что в любом случае занятия должны быть регулярными и навсегда войти в вашу жизнь.​

​Также для снятия выраженной боли могут применяться блокады позвоночника с местными анестетиками (новокаин, лидокаин) для выключения определенных звеньев болевого рефлекса. Как правило, достаточно 1-2 блокад для устранения боли. Еще большую эффективность блокады приобретают, если к анестетикам добавляют глюкокортикоиды длительного действия, например, дипроспан. После такой блокады боль проходит, и пациент может переходить к методам лечения, которые не только устраняют симптомы хондроза, но и способствуют его излечению, к примеру, к лечебной физкультуре.​

  • ​удачи.​

​Вернуться к оглавлению​

​Рецепт 5. Берем чайную ложку измельченных корней марены, заливаем одной чашкой воды. На протяжении 10 минут нужно кипятить на водяной бане, потом – остудить и процедить. Отвар нужно пить 2 раза, утром и вечером, по 100 грамм до приема еды. Необходимо учитывать, что через 3-4 часа после приема отвара, моча становится розово-красной.​

​Диагноз хондроз поясничного отдела позвоночника основывается на характерных клинических проявлениях и подтверждается с помощью использования рентгенологических исследований и томографии (компьютерной или магниторезонансной).​

  • ​Из наиболее распространенных симптомов поясничного хондроза можно назвать боль в области спины самого различного характера – стреляющую, ноющую, режущую и жгучую, в некоторых случаях пациенты отмечаю онемение, ощущение ползания мурашек.​

​Она способствует глубокому насыщению влагой поврежденных хрящевых тканей позвоночника, что защищает их от пересыхания и дальнейшего разрушения.​

  • ​Следующее средство применяют комплексно: и для приема внутрь, и для растирания болезненного сегмента позвоночника. Вам понадобится ¼ стакана водки, ½ стакана меда, ¾ стакана мелко натертой редьки, 2 столовых ложки соли. Все компоненты нужно смешать и растирать составом больное место 2 раза в день, а также принимать по чайной ложке 3 раза в сутки, запивая водой.​

​Простые упражнения для здоровья спины​

  • ​Блокада позвоночника с местными анестетиками отлично устраняет боль​
  • ​От сильного болевого синдрома во время хондроза поможет избавиться обыкновенная скалка. Скалку необходимо взять в правую руку и постукивать ею сначала по правому плечу, а потом по левому. Далее те же движения следует повторить и в районе лопаток и по всей длине позвоночника. Силу постукиваний со временем необходимо увеличивать. Однако переусердствовать не стоит, постукивания не должны приносить сильной боли. Такую процедуру можно повторять ежедневно утром и вечером. Также можно лечь на пол и подложить скалку под спину. В такой позе надо начать кататься спиной по скалке. Утром после такого упражнения может появиться небольшая боль в спине. Однако в этом нет ничего страшного, упражнение следует повторять и дальше.​

​Кроме того, данная процедура позволяет нормализовать кровообращение и снизить тонус мышц. Во время массажа должны быть задействованы только пальцы. Все дело в том, что давление ладонями может только усугубить ситуацию и усилить болевой синдром.​

  • ​Среди причин развития заболевания можно отметить нарушение обмена веществ, различные заболевания сосудов, в связи, с чем их необходимо лечить. Прежде всего, если, у человека есть избыточный вес, то он должен изменить рацион, начать заниматься физическими нагрузками. ­то позволит избавиться от лишних килограммов. Кроме того, нужно нормализовать артериальное давление, содержание глюкозы в крови.​

​хорошо обезболивают и придают прочности межпозвоночному диску сидячие ванны из соли, противовоспалительных трав, сосновой хвои. После процедуры воспаленную поясничную область тщательно растереть жестким полотенцем и лучше отправиться под одеяло;​

​Люди, страдающие от поясничного хондроза, могут жаловаться на боли, место локализации которых не совпадает с местом, являющимся причиной возникновения заболевания. В этом случае принято говорить об иррадиирущей боли. Выделяют три разновидности подобных проявлений: люмбаго, люмбоишиас, ишиас. Для первого случая характерна боль в области поясницы, во втором пациенты жалуются на болевые ощущения в области поясницы, ягодиц и нижних конечностей. При ишиасе больные страдают от боли в ногах.​

​Гиалуроновая кислота является одним из немногих препаратов, которые не просто помогают замедлить развитие болезни, а действительно лечат хондроз шейного отдела.​

Лечение шейного хондроза в домашних условиях

​Компресс с листьями хрена. Листья растения нужно обдать кипятком, охладить и приложить к больному участку. Сверху укутаться шерстяным платком. Держать такой компресс нужно всю ночь. Курс лечения составляет 7-10 процедур.​

  1. ​Лечение при хондрозе позвоночника часто дополняется курсами массажа. Важно помнить, что массаж можно применять только в период отсутствия острой боли, в противном случае этот вид лечения противопоказан, как и ЛФК. Регулярные сеансы позволят укрепить мышцы, сделать их эластичными, улучшить питание тканей позвоночника и микроциркуляцию. Рекомендовано проходить 2 курса массажа их 10-ти – 15-ти сеансов в год.​

​Миорелаксанты используют для устранения патологического напряжения мышц в месте повреждения позвоночника. Это способствует уменьшению боли и сдавления спинномозговых корешков. Применяют только в составе комплексной терапии, самостоятельного значения не имеют. Представители: мидокалм, сирдалуд, тизалуд. Лечение начинают с внутримышечных уколов, далее переходят на поддерживающую терапию таблетками на протяжении 1-го месяца.​

​иппликатор кузнецова​​Вылечить хондроз дома можно и с помощью барбариса.​

  1. ​Специалисты рекомендуют использовать специальные вибромассажеры.​

​Хондроз развивается из-за нарушения кровообращения в позвоночнике. К этому приводит неправильная осанка, продолжительное сидение в неудобной позе, выбор неортопедической постели, постоянное поднятие тяжелых предметов. Для лечения нужно нормализовать кровообращение в позвоночнике с помощью специальных физических упражнений, которые являются простыми. Достаточно наклоняться в стороны и вперед, поворачивать туловище, поднимать руки и ноги. Однако данные упражнения потребуется выполнять регулярно. Если вы ведете сидячий образ жизни, то важно каждый час делать перерывы наминут, который следует посвятить выполнению физических упражнений.​

  • ​даже в запущенных стадиях хондроза отличные результаты дает применение сельдерея. Восемь грамм измельченного корня растения заливают 2 литрами холодной воды, ставят на сильный огонь и доводят до кипения. Настаивают около 8 часов. Получившуюся жидкость выпить следует за сутки, хранить в холодильнике, а перед употреблением слегка подогревать.​
  • ​уменьшение выраженности боли – используются противовоспалительные препараты (кетанов, диклофенак, ортофен, ревмоксикам). Их принимают в виде таблеток или вводят внутримышечно, в зависимости от выраженности боли. В случае их неэффективности проводят новокаиновую блокаду позвоночника;​
  1. ​Симптомы заболевания часто появляются после переохлаждения, тяжелых физических нагрузок, длительного нахождения в неудобной позе. Аналогичные факторы способствуют и возникновению рецидивов, поэтому пациентам, которым не понаслышке знакомы симптомы болезни, врачи рекомендуют избегать сквозняков и поднятия тяжестей.​

​Любому человеку, задумывающемуся над вопросом, как лечить шейный хондроз, следует помнить, что избавиться от данного заболевания без регулярного занятия лечебной физкультурой просто невозможно. Гимнастика при шейном хондрозе включает в себя следующие обязательные упражнения:​

  • ​Лечебная мазь от боли в спине. Вам понадобится камфорное масло, нутряной жир и измельченная в порошок сухая трава конского каштана. Жир нужно растопить на водяной бане, добавить все ингредиенты и тщательно размешать. Применять мазь можно для растирания и мазевых компрессов. Хранить нужно в холодильнике.​
  • ​Все методы физиотерапии применяют после стихания острого периода болезни и боли, их часто используют при восстановительном лечении в санатории. Физиотерапия позволяет активировать метаболические процессы в тканях, улучшить их обеспечение кислородом, начать процесс регенерации поврежденных структур.​
  • ​Препараты из этой группы в своем составе могут иметь 2 вещества: глюкозамин и хондроитин. И первое, и второе является составляющими элементами хрящевой ткани. Поэтому применение хондропротекторов должно возобновлять поврежденные межпозвоночные диски и останавливать прогрессию хондроза.​

​Manual Masssage​

Лечение поясничного хондроза в домашних условиях

​Из данного растения следует приготовить настойку. Для приготовления настойки потребуется 25 г коры и корней барбариса, все заливается 10 мл спирта. Полученную жидкость следует принимать внутрь по 30 капель, 3 раза в сутки.​

  1. ​Такие устройства можно приобрести практически в любом магазине. Вибромассажеры упрощают процесс массажа, но при их использовании надо обязательно смазать проблемную зону специальными кремами. Такие кремы помогут предотвратить появления повреждений кожных покровов.​

​Важно регулярно проводить курсы массажей.​

  1. ​Особо тщательно следует подбирать комплекс упражнений. Они не должны перегружать позвоночный столб, не увеличивать статическую нагрузку на страдающие межпозвоночные диски. Если упражнение вызывает боль, тогда его следует либо выполнять с меньшей амплитудой, либо не выполнять вообще. Занятие на силовых тренажерах следует ограничить. Лучше использовать приспособления, позволяющие эффективно растягивать позвоночник – доска Евминова, перекладина, брусья.​

​улучшение свойств хрящевой ткани с помощью хондропротекторов – обширной группы препаратов (хондроитин, терафлекс), которая улучшает питание хрящей, частично восстанавливает их и препятствует дальнейшему разрушению;​

  • ​В период течения заболевания болевые ощущения могут усиливаться во время ходьбы, кашля, наклонов туловища. Часто пациенты непроизвольно избегают движений, могущих причинить боль, что становится причиной нарушения осанки, слабости отдельных групп мышц. Важно помнить, что точная постановка диагноза и назначение адекватного лечения требуют консультации специалиста.​
  • ​Выполнение упражнения №1. сцепите пальцы на руках в замок и положите их на лоб. Теперь начинайте с силой давить на поверхность лба, при этом стараясь оказать головой ответное сопротивление. Данное упражнение следует выполнять около 5 раз, продолжительность каждого задания должна составлять 5 сек.​
  • ​Важно помнить, что лечить хондроз можно и нужно. Только на этой стадии дегенеративных изменений можно добиться очень хороших результатов. Но для этого лечебная программа должна быть комплексной, грамотно составленной и в обязательном порядке включать лечебную гимнастику.​
  • ​Также почитать:​
  1. ​Популярные представители хондропротекторов:​

​С данным недугом также поможет справиться сельдерей. Для начала следует измельчить 4 г корня сельдерея и залить его 1 литром воды. Полученную консистенцию необходимо поставить на огонь и довести до кипения. Настойку надо настаивать не менее 8 часов. Готовое средство процеживается и употребляется внутрь 3 раза в день по 1 ложечке. Очень популярна настойка, но уже с семенами сельдерея. 1 ложку семян следует залить 2 стаканами кипятка и оставить, чтобы средство настаивалось 2 часа. После этого настойку можно принимать 3 раза в день.​

​Лечебная физкультура. Физические упражнения должны начинаться с хорошей разминки.​

Другие народные рецепты от хондроза

​Врачи советуют людям не перегружать межпозвоночные диски, соблюдать правила питания.​

​Больше подходят упражнения на растяжку позвоночного столба и наращивание мышечного корсета. Чем крепче околопозвоночные мышцы, тем меньше нагрузки терпит позвоночный столб.​

​восстановление поврежденных нервных волокон в результате ущемления корешков – это достигается при помощи витаминов группы В;​

​Основные методы лечение поясничного хондроза требуют консультации специалиста, в то время как меры предосторожности, которые позволяют избежать рецидива заболевания, можно применять без назначения врача.​

​Выполнение упражнения №2. Приложите одну руку к правому уху и накройте ее ладонью другой руки. Начинайте давить на голову сбоку, при этом пытаясь сохранить шею прямой и не отклонить голову в сторону. Затем повторите это же упражнение для правой стороны.​

​На сегодняшний день хондроз шейного отдела позвоночника является одним из самых распространенных заболеваний спины. В наше время этим хроническим недугом страдает каждый второй житель Земли старше 50-ти лет. Но шейный хондроз — это болезнь не только людей зрелого и пожилого возраста. Сегодня диагноз остеохрндроз шейных позвонков все чаще ставится и молодым людям, не достигшим еще и 30-летнего возраста. Хондроз — это заболевание, вызывающее нетяжелые дегенеративные изменения в позвоночнике, которые на поздних стадиях недуга являются необратимыми.​

​Лечение хондроза грудного отдела​

чем лечить хондроз спины

​Хондроз лечится и с помощью красного перца. Домашних рецептов с перцем достаточно много, но особой популярностью пользуются компрессы из данного продукта. Для начала надо очень мелко нарезать красный стручковый перец и смешать его с 200 г меда. Далее в полученную массу следует добавить 100 г алоэ и 1 стакан спирта. Средство должно настояться не менее 12 часов. В полученной массе необходимо смочить чистую марлю и приложить ее к проблемному месту. Держать такой компресс надо до тех пор, пока больной не почувствует сильное жжение. После этого повязку следует убрать и обеспечить пораженному месту сухое тепло.​

​Далее можно приступать уже к самим упражнениям. Очень популярны следующие 2 упражнения:​

​Выбранный комплекс упражнений нужно делать по нескольку раз в день. От нерегулярных занятий нет никакого проку, подвижность в пояснице будет уменьшаться, что скажется на качестве жизни человека.​

​улучшение кровообращения в пояснице – применяется специальный лечебный массаж и физиотерапия (магнитотерапия, электрофорез);​

​Пациентам, страдающим хроническим хондрозом поясничного отдела, необходимо ограничить подъем тяжестей, избегать сквозняков и резких движений. Рекомендуется менять положение тела во время однообразной работы, делать перерывы при длительной сидячей работе. Уделить внимание следует и подбору матрасов и подушек, обеспечивающих удобное положение тела во время сна и отдыха.​

​Выполнение упражнения №3. Опустите подбородок вниз и прижмите его к груди, при этом полностью расслабив все мышцы шеи и плеч. В итоге у вас должно появиться ощущение, что ваша голова стала очень тяжелой и поэтому вы не можете держать ее прямо. Очень медленно вновь поднимите голову, выпрямите шею и расправьте плечи. Данное упражнение следует повторять не менее 5 раз.​

​Главными причинами возникновения у человека шейного хондроза позвоночника являются гиподинамия, плохая осанка, регулярное и длительное пребывание в неудобной позе, долговременное сидение на одном месте и малоактивный образ жизни. Это заболевание характеризуется тяжелым поражением суставов шейного отдела позвоночника, которое может стать причиной серьезных осложнений.​

​Чаще всего при хондрозе используют:​

​следует сесть на стул и выпрямить спину. В такой позе надо начать делать кивки головой назад и вперед. Во время данного упражнения не должно появляться болевых ощущений;​

​Заболевание обуславливается многочисленными факторами, которые приводят в итоге к поражению межпозвонковых дисков, а также тканей позвоночника.​

​реабилитация и укрепление позвоночника – помогут специальные лечебные упражнения с чередованием статических и динамических дозированных нагрузок.​

​По рекомендации специалиста может быть назначено комплексное лечение с применением эффективных методов, таких как массаж, лечебные ванны, вытяжка, ЛФК.​

​Выполнение упражнения №4. Снова опустите подбородок на грудь и начинайте двигать головой в правую и в левую сторону по воображаемому полукругу. При этом ваша голова должна поочередно приживаться к левому и правому плечу. Выполнив упражнения, необходимо сделать специальный массаж.​

​Как отмечают врачи, хондрозы грудного или поясничного отдела спины не столь опасны своими последствиями, как изменения именно в шейной области позвоночника. В процессе развития данной болезни происходит ущемление нервных окончаний и сдавливание сосудов кровеносной системы, из-за чего нарушается кровоснабжение головного мозга.​

​Каким бы популярным и эффективным ни был домашний рецепт от хондроза, перед его использованием лучше проконсультироваться с врачом. Такая предосторожность позволит избежать неприятных осложнений.​

​следующее упражнение начинается, как и предыдущее, то есть надо сесть на стул и выпрямить спину. Далее надо начать поворачивать голову из одной стороны в другую. Выполняется упражнение не менее 3-4 минут, чтобы мышцы шеи не сильно напрягались.​

​У меня каждое утро кружилась голова и порой от головакружений просыпался. ­то были очень мучительные головакружения и в области шеи было очень неканфортно, что делать в таком случае какие снимки и что принимать или что делать чтобы избавится от головакружений? Напишите очень жду.​

Источник: http://ne-hrusti.ru/pozvonochnik/hondroz-spiny-lechenie-3.html