Ходьба при коксартрозе тазобедренного сустава

ЛФК и ходьба при коксартрозе: рекомендации и примеры упражнений



Заболевания опорно-двигательной системы составляют значительную часть причин инвалидности и смертности населения. В молодости подобная патология может практически никак себя не проявлять, но с возрастом происходит износ суставов, и возникают серьезные боли, резко ограничивающие подвижность человека.

Оглавление:

Наиболее часто поражаются тазобедренные, и развивается коксартроз. В большинстве случаев необходимо оперативное лечение, но при начальных стадиях используется гимнастика при коксартрозе тазобедренных суставов, способная восстановить привычную подвижность конечностей.

Общие принципы выполнения лечебной физкультуры при коксартрозе

В норме тазобедренный сустав имеет форму шарнира, а плавное движение в полости обеспечивается так называемой смазкой. С течением времени и при наличии сопутствующей патологии её состав ухудшается, а количество снижается.

Все это способствует излишнему соприкосновению костей друг с другом и истончению хряща, приводящему к выраженной деформации.

Усиленное трение костей, не смягченное «смазкой» и хрящевыми тканями, вызывает острую боль, которая появляется при движении. Поэтому человек, страдающий болезнью, старается «оберегать» ногу, перераспределяя свой вес и начиная хромать. Подобные действия, к сожалению, приводят в итоге к атрофии мышц больной конечности.



Лечение коксартроза требует не только назначения специальных лекарственных препаратов, но и включения в режим дня гимнастики, направленной на восстановление функций пораженной ноги.

Существуют противопоказания для лечебной физкультуры:

  • злокачественные новообразования;
  • переломы нижних конечностей;
  • открытые или закрытые кровоизлияния;
  • нарушения мозгового кровообращения;
  • инфаркты.

Специфика выполнения лечебной гимнастики при заболевании заключается в следующих факторах:

  1. Желательно выполнять упражнения по утрам, как зарядку.
  2. Исполнение движений должно быть плавным, нерезким, поскольку в противном случае возможна травматизация тканей.
  3. До и после выполнения физкультуры следует круговыми движениями помассировать пораженную область.
  4. Также по окончании физкультуры показана теплая ванна, способствующая расслаблению мышц.
  5. Хорошим методом лечения являются водные процедуры или плавание, во время которого снижается чрезмерная нагрузка на пораженный сустав.
  6. При появлении острой боли следует прекратить выполнение упражнений и проконсультироваться со специалистом для подбора более легких движений.
  7. Заниматься следует регулярно, задействовав обе ноги.

Для подбора правильных лечебных упражнений, учитывающих стадию заболевания, следует обратиться к специалисту по ЛФК. В некоторых спортивных залах также присутствуют специальные тренажеры и инструкторы, которые помогают при проведении гимнастики.

Любое чрезмерное движение или выполнение движений через силу способно принести больше вреда, чем пользы.



Длительность лечебной физкультуры находится в прямой зависимости от степени поражения тазобедренного сустава, состояния человека и сопутствующей патологии.

Скандинавская ходьба при коксартрозе

Ходьба в качестве лечебной гимнастики показана при первой и второй стадиях заболевания. Это позволяет поддерживать мышцы в тонусе и улучшить кровообращение, благодаря чему необходимые питательные вещества переносятся к суставу.

Длительность прогулки должна быть не более 1 часа. Увеличение этого времени может привести к чрезмерной нагрузке на конечность и ухудшению состояния человека.

Для достижения лучших результатов при скандинавской ходьбе, следует придерживаться некоторых рекомендаций:

  1. Стоит отдать предпочтение удобной обуви с широкой подошвой.
  2. Лишь по мере привыкания надо увеличивать время прогулки, на начальных этапах 20 —30 минут.
  3. Темп для ходьбы умеренный, чтобы не появлялось одышки и усталости.
  4. Заниматься следует налегке.

Скандинавская ходьба при коксартрозе может быть противопоказана людям с избыточным весом и тяжелым течением болезни, так как усиливается нагрузка на пораженный сустав. Поэтому перед упражнениями следует посоветоваться с врачом.



На ранних этапах развития патологии, когда нет выраженной деформации, возможны занятия спортом: на велотренажере и велосипеде, а также легкий бег.

В дальнейшем, при усугубленном течении болезни, подобные методы не рекомендуются в качестве лечебной гимнастики. Велотренажер и бег будут создавать дополнительное воздействие на сустав, усиливая развитие патологических процессов.

Примеры упражнений для лечебной физкультуры при тазобедренном коксартрозе

Каждое упражнение стоит начинать с небольшого количества повторов, постепенно увеличивая их. Во время исполнения необходимо дышать спокойно, размеренно. При возникновении затруднения или сильной болезненности, следует немедленно прекратить выполнение гимнастики.

ЛФК на первой стадии коксартроза

На первой стадии заболевания возникает только периодическая боль после физической нагрузки. Походка обычно не нарушена, атрофии мышц нет. В этом случае показаны следующие типы физических упражнений:

  1. Ложимся на спину, сгибаем ногу в колене и вытягиваем.
  2. Исходное положение – на спине, обхватываем одну ногу руками и подтягиваем к груди, вторую оставляем выпрямленной и прижатой к полу.
  3. Лежим на спине, согнув ноги в коленных суставах, опираемся стопами о пол и поднимаем таз вверх.
  4. Исходное положение – на животе. Ногу сгибаем в колене и поднимаем вверх.
  5. Переворачиваемся на бок. Ногу вытягиваем и поднимаем вверх.
  6. Садимся на стул. Зажимаем мяч между коленями и совершаем движения, сдавливающие его.
  7. Садимся на пол, вытягиваем ноги вперед. Наклоняемся вперед, стараясь обхватить стопы руками. Задерживаемся в таком положении на несколько секунд.

Упражнения на второй стадии болезни

На второй стадии боль в суставе более выражена, может появляться в состоянии покоя, наблюдается небольшая атрофия мышц и хромота. Упражнения, которые рекомендуются для лечения, следует проводить аккуратно, не вызывая перенапряжения организма.


  1. Ложимся на живот, положив руки под голову. А затем начинаем перекатываться то в одну, то в другую сторону. Мышцы должны оставаться расслабленными, таз опущен. Повторять в течение 5—10 минут.
  2. Ложимся на спину, сгибаем ноги в коленных суставах и совершаем круговые движения. При невозможности выполнения следует упростить гимнастику, уменьшив ширину разведения ног или амплитуду.
  3. Садимся на стул. Разводим колени, затем сводим. Универсальность и простота этого упражнения позволяет использовать его на работе или во время поездки.
  4. Следует подготовиться к упражнению, взяв полотенце или ремень и, сделав из него петлю. Необходимо повесить ее над кроватью на высоте 30 см. В нее помещается нога, причем петля располагается на уровне икры. Ногу покачивают из стороны в сторону.

Все упражнения требуется выполнять не менее 20 раз, прерывая их в случае, если возникают острые болевые ощущения.

Лечение третьей стадии преимущественно оперативное. После хирургического лечения возможно использования упражнений в индивидуальном щадящем режиме.

Коксартроз тазобедренных суставов – заболевание, встречающееся наиболее часто у людей старшего возраста. На ранних стадиях заболевания, помимо медикаментозного лечения, показано применение ЛФК, массажа, плавание и скандинавская ходьба.

Лечебная гимнастика при коксартрозе тазобедренных суставов позволяет сохранить подвижность и восстановить нормальную функцию нижних конечностей без хирургической операции.

Источник: http://artritu.net/lfk-pri-koksartroze



Здоровые суставы

Лечение и профилактика заболеваний суставов

Какие упражнения помогут при артрозе тазобедренного сустава

Остеоартроз тазобедренного сустава подразумевает фармакологическую или хирургическую терапию. Выбор лечения будет определять степень тяжести.

Адекватная нагрузка при коксартрозе только приветствуется, однако, помните, что в период обострения нагрузки нужны исключить

В любом случае, в восстановительный период от больного требуется адекватная физическая активность. Профессиональным спортом нежелательно заниматься – он может только ухудшить состояние суставов. Полезная нагрузка на мышцы и сустав бывает нескольких видов:

  1. Скандинавская ходьба.
  2. Лечебная физкультура, в т.ч. упражнения доктора В.Д. Гитта.
  3. Упражнения на тренажерах, в т.ч. на велотренажере.
  4. Плавание.
  5. Йога.

Польза ЛФК и скандинавской ходьбы

Скандинавская ходьба (ходьба с лыжными палками) является наиболее простым в исполнении видом лечебных нагрузок и подходит как для восстановления здоровья суставов, так и для профилактики артроза и улучшения походки. При скандинавской ходьбе помимо участия в движении нижних конечностей задействован и плечевой пояс, что позволяет укрепить мышцы организма в целом. С другой стороны, опора на палки способствует разгрузке тазобедренного сустава. Это также является преимуществом скандинавской ходьбы. К тому же можно регулировать уровень нагрузки, увеличивая или уменьшая длину шага и отставления палок. Заниматься скандинавской ходьбой можно начинать с 10 – 15 минут, постепенно увеличивая до 1 -2 часов.

Плавание – это хорошая альтернатива ЛФК, скандинавской ходьбе или тренажерам.

Продолжительность прогулки будет зависеть от степени поражения суставов.

ЛФК при коксартрозе тазобедренного сустава – это прекрасное средство для торможения процесса разрушения сустава.

Лечебная физкультура позволяет укрепить периартикулярные мышцы, развить выносливость, улучшить кровообращение, увеличить объем движений в больном суставе и восстановить правильную походку.

Главное — делать упражнения правильно. Для этого следует знать ряд условий.

Общие правила и рекомендации по упражнениям

  • комплекс упражнений при коксартрозе тазобедренного сустава должен быть разработан специалистом в соответствии со степенью тяжести артроза и индивидуальных особенностей больного;
  • в период ухудшения состояния физические занятия, любой спорт следует на время прекратить;
  • первые несколько занятий делают под контролем врача, затем возможно выполнение в домашних условиях; врач сможет наглядно посмотреть какие упражнения выполняются правильно и без лишних усилий;
  • важна четкая исполнительность и регулярность выполнения упражнений;
  • упражнения при коксартрозе не должны причинять сильной боли, хотя небольшой дискомфорт в мышцах и сочленениях возможен;
  • заниматься гимнастикой следует от 15 – 20 до 45 минут в день, можно выполнять упражнения в несколько приемов, желательно за час до еды;
  • количество повторений будет определяться степенью тяжести заболевания и подготовленностью больного – от 5 до 30;
  • запрещается использовать рывки и другие резкие движения, упражнения с большой амплитудой и осевой нагрузкой;
  • начинать упражнение следует со здоровой ноги;
  • перед выполнением комплекса упражнений можно провести сеанс физиопроцедур или массажа, после – можно заниматься плаванием или полежать в воде;
  • гимнастику необходимо чередовать с дыхательной гимнастикой.

Какой комплекс упражнений рекомендуется

Исцеляющая гимнастика при коксартрозе тазобедренного сустава, примеры упражнений.



Лежа на спине, руки вдоль туловища

  1. Поочередно поднимаем выпрямленные в коленных суставах ноги на 15 см от пола и задерживаем на 20 секунд. Кратность – 1 раз на каждую ногу.
  2. Тот же механизм упражнения, но динамический, без задержки в воздухе.
  3. Сгибаем поочередно ноги в коленных суставах и пытаемся подтянуть к туловищу.
  4. Не отрывая стопу от пола, сгибаем ногу в колене.
  5. Выполняем движение «велосипед».

Лежа на животе, руки под головой или вдоль туловища

  1. Поочередно поднимаем согнутые в коленных суставах ноги на 15 см от пола и задерживаем на 20 секунд. Кратность – 1 раз на каждую ногу.
  2. Тот же механизм упражнения, но динамический, без задержки в воздухе.
  3. Поднимаем две ноги одновременно и задерживаем на 15 – 20 секунд.
  4. Сгибаем поочередно ноги в колене до угла 90 градусов.
  5. Далее нужно согнуть ногу в коленном суставе и попытаться коснуться пяткой ягодиц.

Сидя на полу и в положении стоя

1. Наклоняемся к выпрямленным ногам и пытаемся обхватить руками стопу. Важно, чтобы спина была ровной, а голова в одной оси с позвоночником.

2. Руками упираемся в пол, ногами совершаем скручивающие движения вовнутрь и наружу.

Стоя, рука на опоре. Одну ногу лучше поставить на возвышение. Другой ногой делают махи с умеренной амплитудой вперед-назад и в стороны.

Гимнастика при коксартрозе тазобедренного сустава по методу В.Д. Гитта:

Довольно знаменитый мануальный терапевт В.Д. Гитт предложил свою методику выполнения упражнений при артрозе. Гитт называет их «шалтай-болтай». Этот исцеляющий комплекс упражнений Гитта имеет ряд особенностей:

  • движения имеют минимальную амплитуду, поэтому не доставляют никакого дискомфорта;
  • упражнения выполняются по несколько часов в день;
  • подходят даже для пациентов с тяжелой степенью коксартроза, не способных подняться с кровати;
  • упражнения просты и понятны любому;
  • не нужно дополнительного оборудования и тренажеров, рекомендуется выполнение в домашних условиях.
  1. Лежа на животе, тело расслаблено. Производится покачивание бедрами с амплитудой не более 3-х см.
  2. Лежа на спине, руки вдоль туловища. Выполняется покачивание коленей в стороны на 1-2 см.
  3. Сидя, стопа полностью опирается на пол, колени на ширине плеч, руки на коленях для контроля за амплитудой. Производится сведение и разведение коленных суставов на 1-2 см.

Как именно выполняются упражнения Гитта вы можете посмотреть в этом видео:



Занятия на различных тренажерах можно осуществлять при согласовании с лечащим врачом. Большинство тренажеров подразумевают чрезмерную физическую нагрузку, т.к. направлены не на профилактику болезней и укрепление внутренних сил организма, а на совершенствование выносливости и выдержки определённых групп мышц в спорте. Тренажеры с кардионагрузкой, такие как велотренажер или беговая дорожка, могут в какой-то степени поспособствовать улучшению состояния тканей хряща и укреплений мышц. Велотренажер, как и скандинавская ходьба, убирает гравитационную нагрузку с тазобедренных суставов. Занятия на велотренажере или любом другом тренажере можно проводить вне обострения состояния, при легкой степени остеоартроза и отсутствии декомпенсации фоновых заболеваний.

Что думают специалисты о плавании о занятии йогой

Плавание – это хорошая альтернатива гимнастическим упражнениям, скандинавской ходьбе или тренажеру.

По вопросу стоит ли заниматься йогой специалисты делятся на 2 лагеря -«за» и «против»

В воде можно укрепить мышцы, находящиеся в связи с тазобедренным сочленением. Для коксартроза полезным будет плавание в вольном стиле или брассом на груди. Помимо плавания в бассейне можно выполнять различные физические упражнения при коксартрозе, что будет эффективнее обычной гимнастики. Единственным минусом таких нагрузок для большей части населения является невозможность выполнения этого исцеляющего метода в домашних условиях.

Йога при коксартрозе тазобедренного сустава, как и занятия на тренажерах, представляет дискуссионный вопрос. Некоторые специалисты не рекомендуют заниматься йогой из-за наличия упражнений на растяжение мышц. Другие же наоборот считают, что растяжение окружающих мышц приводит к их укреплению, что необходимо для нормальной работы сочленения. В любом случае следует советоваться со специалистом. Если имеется большой опыт занятия йогой и хорошая подготовленность, то такой вид активности вряд ли принесёт вред.

Добавить комментарий Отменить ответ

Поиск по сайту:

Рубрики

  • 1. Артроз (28)
    • Артроз пальцев и кистей рук (1)
    • Артроз позвоночника (спондилоартроз) (4)
    • Артроз тазобедренных суставов (коксартроз); (5)
    • Артроз: важно знать (9)
    • Виды артроза: (1)
      • голеностопный/стопы (1)
    • Голеностопный (3)
    • Коленный (гонартроз) (1)
    • Плечевой артроз (2)
    • Челюстной (1)
    • Шейный (унковертебральный); (1)
  • 2. Артрит (12)
    • Артроз или артрит? (2)
    • Важно знать об артрите (2)
    • Виды артрита: (3)
      • Подагра (2)
      • Полиартрит (1)
    • Диета при артрите (1)
    • Другие виды (1)
    • Костные шпоры (1)
    • Ревматоидный артрит (1)

Свежие записи

COPYRIGHT © 2015, ARTRITARTROZ.NET ЛЕЧЕНИЕ И ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ СУСТАВОВ



ПЕРЕПЕЧАТКА МАТЕРИАЛОВ ВОЗМОЖНА ТОЛЬКО С РАЗРЕШЕНИЯ АДМИНИСТРАЦИИ И УКАЗАНИЕМ АКТИВНОЙ ССЫЛКИ НА ПЕРВОИСТОЧНИК.

ВСЯ ПРЕДОСТАВЛЕННАЯ ИНФОРМАЦИЯ ПОДЛЕЖИТ ОБЯЗАТЕЛЬНОЙ КОНСУЛЬТАЦИИ C ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

Источник: http://artritartroz.net/oz-systava/koksartroz/gimnastika-i-uprazhneniya-pri-boleznyah-tazobedrennogo-sustava.html

Ходьба при коксартрозе тазобедренного сустава

Причины артроза тазобедренного сустава

Коксартроз может быть врожденным и приобретенным. Врожденная патология развивается на фоне дисплазии сустава, которая сопровождается нарушением соприкосновения суставных поверхностей.

При диспластических изменениях специалисты могут обнаруживать признаки недоразвития как самой головки бедра, так и вертлужной впадины. По мере роста ребенка увеличивается давление на тазобедренные суставы.



Это стимулирует их развитие и приводит к углублению вертлужной впадины. Дисплазия сопровождается неравномерными нагрузками и нарушением в развитии тазобедренных суставов.

Степени коксартроза

Различают 4 стадии развития коксартроза.

Первая стадия коксартроза

Коксартроз первой стадии вызывает боль в пораженном суставе после значительных физических нагрузок. Обычно боль локализуется в самом тазобедренном суставе, но нередко боль может появляться в области коленного сустава (там где прикрепляются сухожилия) или бедра. При проведении рентгенографии отмечают наличие небольших остеофитов, которые локализуются около наружного или внутреннего края суставной поверхности. Суставная щель неравномерно сужается, но при этом головка и шейка бедренной кости — без патологических изменений.

Коксартроз второй стадии

Выполнение грамотных физкультурных комплексов не позволит срастаться костным тканям, что позволяет сохранить подвижность и функциональность самого сустава.

На начальной стадии болезни регулярная лечебная гимнастика является, скорее, профилактической мерой, а при коксартрозе 2 степени упражнения становятся неотъемлемой частью терапии, способствующей не только торможению прогрессирования патологии, но и снятию ее симптоматики.



Характерный хруст при движении сустава, болезненность в паховой и коленной зоне постепенно переходит в сильнейший дискомфорт. Самостоятельная ходьба при остеоартрозе на второй стадии становится сложнейшим испытанием для больного.

Упражнения при коксартрозе 3 степени выбираются специалистом, исходя из тяжести течения недуга. Пострадавшая от патологии конечность нередко становится короче, мышечные ткани начинают отмирать, движения больного затрудняются, сковываются, что внешне проявляется хромотой.

Гимнастические комплексы при коксартрозе предназначены для облегчения состояния пациента, однако избежать оперативного вмешательства на данном этапе заболевания практически невозможно.

Симптомы коксартроза

Развивается болезнь обычно после 40 лет. Женщины болеют чуть чаще, чем мужчины.

Как уже говорилось, коксартроз может поражать как один, так и оба тазобедренных сустава. Но даже в случае двустороннего поражения сначала, как правило, заболевает один сустав, и лишь потом к нему «подтягивается» второй.



Напомню, что основной симптом коксартроза — боль в паху, отдающая вниз по передней и боковой поверхностям бедра. Иногда | о кие болевые ощущения распространяются еще и на ягодицу или отдают в колено.

Коксартроз (артроз тазобедренного сустава) является нередкой и в силу физиологического значения этого наиболее крупного сустава организма самой тяжелой формой деформирующего остеоартроза (остеоартрита).

Более чем в половине случаев оправдано считать артроз тазобедренного сустава процессом вторичным, когда у пациента давно определяется избыточная масса тела или аномалии развития сустава, разная длина конечностей.

Имеют также значение и предшествующие травмы тазобедренного сустава, спортивные перегрузки, наличие сахарного диабета.

Диагностика коксартроза

В наше время для уточнения диагноза артроза чаще всего прибегают к клиническому и биохимическому анализам крови, рентгенографии и магнитно-резонансной или компьютерной томографии. Несколько реже пациенту назначают ультразвуковое исследование суставов.



При артрозе клинический анализ крови, как правило, не показывает каких-либо специфических изменений. Лишь в некоторых случаях может отмечаться совсем незначительное повышение скорости оседания эритроцитов (СОЭ, или РОЭ) — до 20—25 мм/ч.

Существенное повышение СОЭ (выше 25 мм/ч) в сочетании с ночными болями в суставе, напротив, должно подтолкнуть нас к мысли о возможном ревматическом, воспалительном происхождении этих болей.

Если у пациента к тому же повышено количество лейкоцитов, то это обстоятельство подтверждает наличие в организме какого-то инфекционно-воспалительного процесса, отразившегося, в частности, и на суставах.

Биохимический анализ крови

Биохимический анализ крови может оказать существенную помощь врачу в проведении дифференциальной диагностики поражений суставов: артроз или артрит?



Так, при ревматических болезнях (артритах) в крови существенно повышается уровень так называемых маркеров воспаления: С-реактивного белка, серомукоида, некоторых глобулинов и иммуноглобулинов.

При артрозе эти показатели, напротив, остаются в норме.

Правда, бывают случаи, когда отдельные виды артритов тоже не приводят к существенному изменению биохимических показателей. Но все же такой анализ, как правило, помогает произвести четкое разграничение между воспалительными и обменно-дистрофическими заболеваниями суставов (между артритом и артрозом).

Основной метод обследования при артрозе тазобедренного сустава — рентгенография. С помощью рентгеновских снимков можно установить точную степень коксартроза, определить вероятные причины развития болезни и спланировать дальнейшую врачебную тактику.

Дополнительные методы диагностики используются для уточнения диагноза. Специалисты могут назначать магнитно-резонансную томографию, компьютерную томографию.



Эти исследования позволяют детально изучить твердые и мягкие ткани, оценить степень нарушения их функциональности.

Лечение коксартроза

Цели для эффективного лечения коксартроза.

Лечение коксартроза тазобедренного сустава с помощью фармацевтических препаратов должно включать облегчение или полную редукцию болевого синдрома, ликвидацию вторичной воспалительной реакции, нормализацию кровообращения тазобедренного сустава, оптимизацию трофики суставного хряща, а также расслабление рефлекторно спазмированных мышц тазобедренного сустава.

Медикаментозные препараты для лечения коксартроза

В первой или второй стадиях для лечения коксартроза назначаются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), лучше наиболее безопасные в плане действия на сердечно-сосудистую систему и желудочно-кишечный тракт, такие как Нимулид, Целебрекс, Аркоксиа.

Прием НПВС внутрь можно чередовать с местным применением тех же препаратов в виде гелей (Нимулид-гель).

Для редукции интенсивных болей при коксартрозе необходимо введение в сустав гормональных препаратов, глюкокортикостероидов, таких как Гидрокортизон, Метипред, Кеналог.



Показано назначение так называемых центральных миорелаксантов, которые снимают рефлекторное патологическое напряжение мышц, окружающих тазобедренный сустав и значительно улучшают его кровообращение.

Основой медикаментозного лечения коксартроза является восстановление и замедление разрушения суставного хряща. С этой целью применяются двухкомпонентные хондропротекторы на основе обязательно сульфатных форм хондроитина и глюкозамина (Кондро-нова, Терафлекс адванс, хотя последний в связи с добавлением в его состав ибупрофена рекомендовано применять в течение лишь 20 дней).

Курс лечения хондропротекторами должен быть обязательно длительным , не менее четырех — шести месяцев.

Обнадеживающие результаты получены при лечении коксартроза диацереином (Артрокер, Артродарин, Мовагейн).

Препараты диацереина блокирует разрушение суставного хряща и способен приостановить прогрессирующее течение коксартроза. При курсовом назначении в течении в течение трех-четырех месяцев они дополнительно оказывает также значительный противоболевой и противовоспалительный эффекты, что позволяет снизить дозу принимаемых пациентом НПВС или вовсе отменить НПВС (препараты диацереина сочетаются с любыми НПВС).



В течение одного-двух месяцев уже после окончания курса лечения препаратом отмечается положительный эффект последействия.

Для лечения тазобедренного сустава обязательна его разгрузка Когда имеет место обострение нужно ограничить длительность ходьбы, особенно с переносом тяжестей. Следует обязательно пользоваться тростью.

Физиотерапия коксартроза.

Широко применяется физиотерапия коксартроза:

  • электрофорез на тазобедренный сустав определенных лекарственных средств (новокаин, лидокаин, хлор, димексид)
  • лечение лазером в области пораженного тазобедренного сустава;
  • электротерапия пораженного сустава (амплипульс, чрескожная электроимпульсная стимуляция)
  • магнитотерапия
  • ультразвук

Массаж и лечебная гимнастика (распространена и водная гимнастика) при лечении коксартроза показаны только после стихания болевого синдрома. Эти методы лечения тазобедренного сустава позволяют укрепить силу мышц, окружающих сустав, восстановить их нормальный тонус и увеличить объем движений в суставе, нарушенный при коксартрозе.

На первой и второй стадиях коксартроза для лечения тазобедренного сустава часто используют вытяжение, однако третьей стадии заболевания вытяжение по причине выраженных изменений внутри сустава, уже противопоказано.



Хирургическое лечение коксартроза.

Наиболее перспективным способом радикального лечения далеко зашедшего коксартроза по праву считается протезирование тазобедренного сустава.

В большинстве случаев операция проходит успешно, то чувство значительного облегчения у пациента не заставит себя долго ждать, исчезнет болевой синдром, а уже через 4-6 месяцев можно ходить без костылей и трости.

Стоит напомнить об одном важном моменте: для успешной фиксации протеза, когда плотность окружающей костной ткани представляется недостаточной, лечащий врач назначает препараты, обеспечивающие адекватную фиксацию протеза и восстанавливающие нормальную плотность костных структур (Альфадол Са — альфадол кальций).

При правильном подборе протеза и его надежной фиксации сустав потребует замены только через двадцать лет.

В определенной степени восстановить подвижность тазобедренного сустава позволяют и такие методы как артропластика, артродез, остеотомия. При проведении артропластики стараются восстановить разрушенные коксартрозом поверхности, в том числе и хрящевую ткань.



Артродез позволяет восстановить опорную функцию ноги, но подвижность в суставе будет нулевая, ведь суставные поверхности костей скрепляются между собой винтами и пластинами.

Остеотомия похожа на артродез, но позволяет частично восстановить не только опорную функцию конечности, но и некоторую ее подвижность.

В научно-исследовательской литературе чаще об этом недуге упоминается как об остеоартрозе. В большинстве случаев болезни подвергаются люди старше 40 лет.

Особенности анатомического строения и назначения тазобедренного сустава у человека определяют его предрасположенность к развитию различных патологий.

Данная часть тела является наикрупнейшим элементом костной системы организма. Именно тазобедренный сустав, будучи скелетной основой, принимает на себя максимальную нагрузку, а потому зачастую нуждается в восстановлении, достичь которого возможно лишь посредством выполнения лечебно-физкультурных упражнений.

При коксартрозе применяют также консервативные методы терапии, подразумевающие прием медикаментов. В крайне тяжелых случаях врачи прибегают к хирургическому вмешательству.

Лечение артроза тазобедренного сустава наиболее эффективно на начальных стадиях развития. При появлении боли и скованности необходимо обратиться к ортопеду.

Лечение артроза тазобедренного сустава 1 и 2 степеней преимущественно консервативное. В острый период специалисты назначают нестероидные противовоспалительные средства короткими курсами.

Эти препараты обезболивают, снимают воспаление, расширяют объем двигательной активности. Длительное употребление нестероидных противовоспалительных средств противопоказано из-за их влияния на слизистую пищеварительного тракта и способность подавлять функциональную активность хрящевой ткани.

Хондропротекторы применяется для ускорения регенерации и восстановления поврежденных тканей. Также ортопеды назначают сосудорасширяющие препараты, которые нормализуют кровообращение и ускоряют обменные процессы. Для расслабления напряженных мышц используются миорелаксанты.

Пациенты с коксартрозом страдают от упорных суставных болей. Избавиться от болевого синдрома помогают внутрисуставные инъекции с гормонами и анальгетиками. Подобныее медицинские процедуры проводят только квалифицированные ортопеды и с особой осторожностью.

Дополняют консервативное лечение физиопроцедуры: ультразвуковая терапия, магнитотерапия, УВЧ, лечебная гимнастика, массаж. Рекомендуется обратить внимание на коррекцию режима питания, чтобы снизить лишний вес и уменьшить нагрузку на опорно-двигательную систему.

Диета при артрозе тазобедренного сустава больше используется с целью похудения и восстановления обмена веществ.

При коксартрозе 3 степени операция является единственным способом лечения. Больному требуется замена сустава протезом.

Операция позволяет полностью восстановить нарушенные функции конечности и повысить качество жизни пациента. Эндопротезирование проводится после тщательной диагностики, с использованием общей анестезии.

Послеоперационный период продолжается несколько месяцев, но полное восстановление происходит черезмесяцев после оперативного вмешательства. Срок службы эндопротеза достигаетлет.

По истечению этого времени рекомендуется провести повторную операцию.

Не затягивайте с лечением коксартроза, чтобы не пришлось применять оперативные методики. Желаю вам крепкого здоровья и сил жить активной жизнью без болей и дискомфорта!

Врач высшей категорииЕвгения Набродова

Я благодарю Евгению за всю информацию.

Мой душевный подарок для вас Ashkenazy plays Chopin Waltz No. 19 in A minor Давид Ашкенази – удивительный музыкант.

Интересно, что игре на фортепиано он научился самостоятельно. Выступал в кинотеатрах во время показов немного кино.

Потом была Московская консерватория, в послевоенные годы был аккомпаниатором Рашида Бейбутова, Изабеллы Юрьевой, Аллы Баяновой, Клавдии Шульженко, Людмилы Зыкиной, Марка Бернеса, Валентины Толкуновой, Иосифа Кобзона, Марины Гордон, работал в театре эстрады.

Массажные процедуры при патологии тазобедренных связок

Массаж при коксартрозе тазобедренного сустава — это замечательная профилактика патологии. Массаж при артрозе позволяет подготовить тазовую область бёдер перед тем, как проводить тренировки.

Можно проводить сеансы, посещая или приглашая профессионального массажиста, но допускается делать массаж самостоятельно. Самомассаж при коксартрозе включает простые манипуляции.

Поглаживающими и растирающими движениями массируют зону пораженного сустава, добиваясь разогрева и прилива крови к внутренним соединительным тканям.

Массаж при остеоартрозе может быть также вибрационный либо точечный. Такие виды массажных манипуляций обязан проводить только опытный специалист.

Лечебный массаж должен выполняться на твердой поверхности, пациент при этом может лежать на одном из боков, спине либо животе. После проведения массажа требуется кратковременный отдых и затем можно приступать к выполнению упражнений ЛФК.

САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ ЗА МЕСЯЦ:

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий Отменить ответ

Рубрики

САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ

Все права защищены. Копирование материалов сайта запрещено!

Источник: http://sustav.space/sustav/hodba-pri-koksartroze-tazobedrennogo-sustava.html

Ходьба при коксартрозе

Коксартроз тазобедренного сустава: симптомы и лечение

В медицинских справочниках коксартроз тазобедренного сустава описывается как дегенеративно-дистрофическое нарушение целостности суставных структур вследствие их травм и заболеваний. Хрящевая ткань с годами постепенно утрачивает амортизационную функцию. Она уже не может полноценно обеспечивать нужного трения между костями, которые образуют бедренный сустав.

  • Причины коксартроза тазобедренного сустава
  • Симптомы заболевания и степени коксартроза тазобедренного сустава
  • Диагностика заболевания
  • Лечение коксартроза тазобедренного сустава
    • Консервативные методы лечения
    • Хирургическое лечение

В результате этого поверхностный слой кости покрывается остеофитами, сковывающими подвижность и ускоряющими разрушение сустава. Возможно двустороннее поражение тазобедренного сустава прогрессирующего характера.

По статистике чаще всего подвержены люди преклонного возраста, но случаются и беспричинные эпизоды выявления болезни и у молодых. Своевременное диагностирование ранней стадии коксартроза тазобедренного сустава позволяет ограничиться консервативными методами лечения. При запущенном коксартрозе трудно избежать хирургического вмешательства из-за того, что это единственная возможность вернуть суставу свою функцию. Из всех известных типов артрозов тазобедренный коксартроз встречается чаще остальных. Повышенная нагрузка на тазобедренный сустав в совокупности с врождённой патологической дисплазией сустава, обуславливает широкое распространение этого недуга.

Причины коксартроза тазобедренного сустава

Факторы, провоцирующие коксартроз весьма разнообразны, но чаще они взаимодействуют в комплексе, тем самым осложняя патологический процесс. Можно выделить самые распространённые причины коксартроза:

  • Повышенная физическая нагрузка. Как правило, дегенеративное разрушение сустава зарождается под влиянием чрезмерных нерациональных нагрузок, особенно если присутствуют располагающие для возникновения болезни факторы.
  • Различного рода травмы. Эта причина подразумевает не только типичные травмы в результате падения или ушиба, из-за которых нарушается целостность сустава, а ещё микротравмы хронической формы. Если у больного имеются хронические микротравмы, то хрящ будет растрескиваться и истончаться, что в дальнейшем приведёт к надрыву капсулы сустава.
  • Наследственность. Зачастую генетическая предрасположенность не означает прямое унаследование болезни, а включает лишь передачу особенностей строения хрящевой ткани. Унаследованные аномалии костно-суставной ткани вместе с другими отрицательными составляющими влияют на развитие коксартроза не в меньшей мере, чем остальные причины.
  • Лишний вес. Избыточная масса тела даёт дополнительную нагрузку на суставы, что значительно повышает риск появления коксартроза.
  • Болезни. Например, артроз является осложнением вовремя не вылеченного артрита. Если долго не заниматься устранением артрита, то хрящевая ткань утрачивает свои свойства и возникает нарушение кровоснабжения.

Симптомы заболевания и степени коксартроза тазобедренного сустава

На разных этапах развития коксартроза нельзя выделить существенные различия симптоматической картины. По определённым симптомам можно понять, когда нужно принимать экстренные меры по возвращении здоровья своему суставу. Часто случается, что больной обращается за помощью к травматологу или ортопеду на последних стадиях патологии когда возможность обратить процесс близка к нулю. Поэтому важно знать симптомы общего характера при коксартрозе:

  • Ярко выраженный болевой синдром в районе повреждённого сустава. На ранней стадии поражённый сустав даёт о себе знать при движениях. Симптом должен вызвать тревогу, когда боль становится постоянной.
  • Ограниченность в движении. Скованность в нижней конечности нередко появляется на первой стадии после сна или физического труда.
  • Диспропорция длины ног. Такой симптом явный признак тяжёлой формы болезни, при которой деформируются кости таза.
  • Хруст в области суставов. Этот симптом свидетельствует о патологических процессах.
  • Атрофия мышечных волокон. В первое время мышцы становятся слабыми и плохо сокращаются. Поздние стадии коксартроза почти всегда протекают на фоне атрофированных мышц. Является одним из самых тяжёлых симптомов болезни.
  • Нарушение походки. Когда больной начинает хромать — такой симптом говорит о деформации в костных структурах.

Существует три степени коксартроза тазобедренного сустава:

  1. Коксартроз первой степени. Больные жалуются на эпизодическую боль, провоцируемую физической нагрузкой. Длительная ходьба или бег усиливает болевой синдром, который, как правило, исчезает после отдыха. Локализация боли отмечается в суставной области, иногда — в районе колена или бедра. У пациентов не наблюдается нарушения походки и движений, потому что мышцы находятся ещё в достаточном тонусе и не подвергнуты разрушительному действию атрофии. Рентген при первой степени коксартроза диагностирует небольшие уменьшения в размерах суставной щели. На рентгеновском снимке травматолог может увидеть неравномерное костное разрастание по периметру внутреннего или внешнего края вертлужной впадины. При этом целостность головки и шейки кости бедра сохранена.
  2. Коксартроз второй степени. Интенсивность болей нарастает даже в спокойном состоянии, усиливается выраженность других симптомов. После физической активности может возникнуть небольшая хромота, сопровождающаяся болью в паховой области. Резко снижается объем движений в тазобедренном суставе. Из-за скованности и боли бедро с трудом отводится в сторону, ограничивается его внутренняя ротация. На снимке отчётливо выражен неравномерный характер сужения суставной щели. Деформированная и значительно увеличенная в габаритах головка бедренной кости поднята вверх, а её границы уже не такие ровные, как прежде. При второй степени коксартроза вертлужная впадина разрастается костными образованиями по всем краям, их можно наблюдать вне зоны хрящевой губы.
  3. Коксартроз третьей степени. Непрекращающаяся боль не даёт покоя больным в дневное и ночное время суток. Объем суставных движений при коксартрозе третьей степени снижается до критического минимума. При ходьбе возникают неудобства и трудности с перемещением ног, приходится пользоваться тростью или костылями. Начинается обширная атрофия мышц нижних конечностей: бёдер, ягодиц, голени. Отводящие мышцы бедра, отвечающие за правильное расположение таза во фронтальной плоскости, ослабевают, что может стать косвенной причиной уменьшение длины больной конечности. Человеку приходится наклоняться в сторону больного сустава, чтобы хоть как-то устранить дисбаланс в длине ног. Центр тяжести из-за этого вынужден сместиться, при этом одновременно усиливается нагрузка на поражённый сустав. По сравнению с коксартрозом первой и второй степени, на рентгенограмме суставная щель совсем узкая, бедренная головка ещё крупней, а костных разрастаний всё больше.

Диагностика заболевания

Основные методы диагностики коксартроза тазобедренного сустава:

  • Рентгенография. Выявляет наличие костных разрастаний, уменьшение промежутка между суставами. Позволяет обнаружить уплотнения под хрящом в костной ткани и хрящевое окостенение.
  • Магниторезонансная томография. Имеет цель выявлять патологию костных структур.
  • Компьютерная томография. Даёт возможность детально изучить изменения в мягких тканях.

Лечение коксартроза тазобедренного сустава

Консервативные методы лечения

Лечебный курс назначается врачом в соответствии с текущей стадией заболевания. Для лечения коксартроза тазобедренного сустава первой и второй степени применяют консервативную терапию.

Для облегчения болевых синдромов при лечении коксартроза назначают противовоспалительные нестероидные препараты, такие как диклофенак или кеторол. Они обеспечивают частичное снятие отёчности и эффективны в купировании болезненных ощущений. В свою очередь, стоит отметить, что продолжительный приём этой группы лекарств для лечения коксартроза тазобедренного сустава повлечёт за собой нежелательные побочные эффекты. Одним из них является неспособность организма возвращать прежнюю регенеративную функцию хрящевой ткани.

Если есть острая необходимость принимать противовоспалительные препараты в течение долгого периода, то стоит обратить внимание на мовалис. Несмотря на внушительный список побочных эффектов, тем не менее он зарекомендовал себя как наиболее щадящий препарат из этой группы таблеток.

Хорошее кровообращение и, соответственно, восстановление хряща обеспечивается сосудорасширяющими препаратами (трентал, цинорезин). Главная роль этих медикаментов в комплексном лечении коксартроза — это расслабление гладкой мускулатуры мелких сосудов, увеличения их пропускной способности для хорошей микроциркуляции крови. Снимая мышечные спазмы, сосудорасширяющие препараты помогают бороться, в том числе, и с изнуряющими ночными болями.

Миорелаксанты (мирдокал, сирдалут) будут незаменимыми помощниками в устранении спазмов бедренных мышц и мышц голени, параллельно обеспечивая улучшение кровоснабжения, в результате чего стихает суставная боль. При коксартрозе курсовой или разовый приём препаратов этой группы должен производиться строго по назначению лечащего врача. Воздействуя на центральную нервную систему человека, миорелаксанты провоцируют головокружения и изменение сознания, поэтому использовать их в лечении нужно с особой осторожностью.

Наиболее эффективными и полезными препаратами в лечении коксартроза тазобедренного сустава выступают хондопротекторы (глюказамин, терафлекс). Они заметно снижают скорость разрушающих сустав процессов, активно стимулируя внутриклеточную регенерацию так необходимую для хрящевой ткани. Применение хондропротекторов на регулярной основе позволяет остановить болезнь и не дать ей перейти в более сложную форму. Эти препараты противопоказаны беременным и кормящим женщинам.

Внутримышечные инъекции с гормональными препаратами (гидрокортизон, кенагол) хорошо зарекомендовали себя при лечении коксартроза, в сочетании с воспалительными процессами других заболеваний сухожилий и мышц. Максимальная польза от такого вида лечения возможна лишь при отсутствии воспаления в области сухожилия бедренной кости. Курс гормональной терапии проводят раз в две недели по три укола в сутки.

Кожный покров плюс мышечная и жировая прослойка создают барьер на пути проникновения лечебных компонентов гелей и мазей внутрь повреждённого сустава. Такие местные терапевтические средства, наряду с компрессами, не приносят должного результата в лечении коксартроза. Однако стоит отдать должное разогревающему эффекту некоторых мазей. Благодаря интенсивному растиранию болезненных зон активируется местное кровообращение и снимается мышечный спазм.

Физиотерапия (УВЧ, магнитотерапия, лазеротерапия, электрофорез, криотерапия, индуктротермия) не является основным способом лечения, а скорее носит вспомогательный характер. Обладая аналогичными, что и у местной терапии, лечебными свойствами, физиопроцедуры назначают на ранних стадиях коксартроза.

Массаж абсолютно безопасен и приветствуется на всех стадиях заболевания. Он также призван улучшать кровообращение, убирать отёки и спазмы мышц. На первой стадии коксартроза больного направляют в массажный кабинет только после восстанавливающего хрящевую ткань медикаментозного курса. Перед первыми сеансами необходимо снизить нагрузку на больной сустав, меньше двигаться и больше отдыхать. После хирургического вмешательства, как только снимут швы, массаж незаменим для скорейшей реабилитации и восстановления.

Особое внимание в лечении коксартроза тазобедренного сустава травматологи уделяют гимнастике. Положительный терапевтический эффект упражнений лечебной гимнастки основывается на укреплении околосуставных мышц. Главное, чтобы занятие проходили под контролем хорошего специалиста, так как есть некоторые упражнения, которые при неправильной технике выполнения могут причинить вред больному. Специфика упражнений для тренировки тазобедренного сустава позволяет одновременно прорабатывать ягодичные и бедренные мышцы, что, в свою очередь, ведёт к правильной фиксации хряща. Комплекс упражнений на растяжку помогает своеобразному растяжению суставной капсулы, благодаря этому выравнивается длина ног.

Хирургическое лечение

Оперативное вмешательство является единственным методом лечения коксартроза на последних стадиях болезни. Перед операцией пациент проходит ряд подготовительных процедур: осмотр терапевта, сдача анализов. Хирург рассматривает вариант замены разрушенного сустава современным эндопротезом. При необходимости замены головки бедра и двужильной впадины пациенту внедряют двухполюсный эндопротез, если нужно заменить только головку бедра, то обходятся однополюсным. Оперируемый всё это время находится под местной анестезией и ничего не чувствует.

Швы снимаются примерно через две недели, а до этого пациенту назначают антибиотики, чтобы исключить гнойно-воспалительные реакции.

Процент успешных операций на сегодняшний день достаточно велик и у более чем 90% людей происходит полное восстановление повреждённой конечности. По истечении двадцатилетнего срока службы протеза, его заменяют посредством новой операции.

Коксартроз тазобедренного сустава – скрытая опасность

Коксартроз тазобедренного сустава — это болезнь, которая характеризуется нарушением кровообращения в суставе, деформацией и разрушением его элементов. Может появиться заболевание одного тазобедренного сустава или двух одновременно.

Существует первичный и вторичный вид коксартроза. Первичный – самостоятельное заболевание, которым страдают примерно 26% больных. Вторичный деформирующий коксартроз – осложнение других заболеваний, таких как вывихи или переломы. Коксартроз распространен среди людей среднего возраста и старше.

  • Причины коксартроза тазобедренного сустава
  • Симптомы и диагностика заболевания
  • Лечение средствами официальной медицины
  • Лечение средствами физкультуры
  • Лечение народными средствами

Причины коксартроза тазобедренного сустава

Выделяют такие причины заболевания:

  • длительная нагрузка на сустав, его перегрузка. Это может происходить у спортсменов или при длительной ходьбе, часто встречается у полных людей;
  • бег или ходьба дают большую нагрузку на тазобедренные суставы. У людей с возрастом эластичность хряща уменьшается, и суставы начинают быстрее изнашиваться;
  • травмирование сустава. Даже у молодых людей травмы могут приводить к развитию коксартроза тазобедренного сустава, так как в суставе накапливаются повреждения, которые плохо влияют на его функции;
  • артрит (воспаление суставов) часто является причиной возникновения коксартроза;
  • сахарный диабет, нарушения обмена веществ, остеопороз, гормональные изменения тоже могут быть причиной коксартроза;

Одной из важнейших причин, почему появляется коксартроз, сейчас считают хронический стресс у пациента. В сочетании с вышеперечисленными причинами стресс может очень плохо сказаться на состоянии суставов, и все это приводит к коксартрозу.

Симптомы и диагностика заболевания

Одним из основных симптомов болезни является боль в паху. Она может распространяться по ноге вниз, по поверхности бедра, отдавать в ягодицу. Коксартрозная боль практически никогда не доходит ниже колена.

Возникает боль при ходьбе или когда заболевший человек пытается встать со стула или кровати. Первые шаги после такого вставания очень болезненные. Когда больной походит некоторое время, может стать немного легче. Но если это будет длительная ходьба, то состояние ухудшится. В спокойном состоянии коксартрозная боль практически не беспокоит пациента.

На ранней стадии коксартроза тазобедренного сустава может ощущаться легкая ноющая боль при ходьбе. Заболевший человек не спешит к врачам, так как надеется, что проблема пройдет сама собой. Но через некоторое время болезнь будет прогрессировать, ощущения боли будут становиться отчетливее. Вместе с болью может возникнуть еще одна проблема — подвижность больной ноги станет ограниченной.

Если коксартроз уже давно имеется у пациента, то есть, запущен, то больная нога может укорачиваться. Пациент из-за этого начинает прихрамывать. Это плохо сказывается на состоянии других органов, к примеру, увеличивается нагрузка на позвоночник при такой ходьбе. Могут появиться боли в пояснице.

В уже усложнившихся случаях может подключиться атрофия мышц бедра, при этом мышцы уменьшаются в объеме и усыхают. Проблемная нога на вид тоньше здоровой.

Важно, чтобы грамотный врач, осматривая ногу пациента, сумел точно определить симптомы коксартроза тазобедренного сустава. Вращая ногу, специалист оценивает при этом ее состояние. По результатам такого осмотра можно предварительно поставить диагноз. А далее пациенту нужно будет провести дообследование, где наличие коксартроза подтвердится либо нет.

Лечение средствами официальной медицины

Коксартроз тазобедренного сустава может выражаться в трех степенях тяжести, в зависимости от которых выбирают лечение:

  • первой степени, когда пациенту не требуется хирургическое лечение;
  • коксартроз 2 степени тазобедренного сустава является запущенной стадией коксартроза. Болезнь уже является серьезной патологией опорно-двигательного аппарата. В большинстве случаев без хирургического вмешательства на этой стадии болезни не обойтись;
  • третья стадия — требуется операция по эндопротезированию сустава.

В настоящее время есть большое количество разрекламированных методов лечения этой болезни. Однако таких, которые действительно помогут справиться с этой проблемой, на самом деле очень мало. Болезнь нельзя вылечить каким-то одним способом, важно соблюдать комплексный подход.

При лечении коксартроза чаще всего используются следующие препараты:

  1. Медикаментозные препараты. Для устранения боли применяют анальгетики, противовоспалительные препараты, так как из-за сильных болевых ощущений нет возможности начать полноценное лечение. Но длительное время применять эти методы не рекомендуется. Когда боль отступает, у пациента создается впечатление, что проблема решена, и коксартроз излечен. А болезнь тем временем прогрессирует и есть риск получить коксартроз 3 степени тазобедренного сустава.
  2. Препараты для восстановления хрящевых тканей (хондропротекторы). Способствуют регенерации хрящевых поверхностей сустава: вырабатывается суставная жидкость, и нормализуются ее «смазочные» свойства. Незаменимы хондропротекторы, если пациент лечит коксартроз тазобедренного сустава 1 степени. Но этот метод малоэффективен, если у больного вторая и более сложная степень заболевания.

Для хорошего результата нужно пройти несколько курсов лечения, на что уходит около полугода, иногда – год.

  1. Препараты против мышечного спазма (миорелаксанты). Врач может назначить их, чтобы устранить спазм мышц, сопровождающийся болезненными ощущениями. Но стоит заметить, что так организм проявляет защитную реакцию, оберегает сустав от разрушения. И снимая спазм мышц препаратом, но не предпринимая мер по уменьшению нагрузок на сустав, можно повредить его еще больше, что приведет к плохим последствиям.
  2. Сосудорасширяющие препараты. Они облегчают тазобедренный сустав, устраняют боли в сосудах.

Разные мази, кремы для лечения коксартроза не очень эффективны. Эффект, который дают мази — это улучшение кровообращения. Они также немного уменьшают спазм мышц при втирании мази, но через кожу все равно не проходят лечебные свойства. Поэтому нельзя рассчитывать, что этими препаратами можно вылечить болезнь.

Лечение средствами физкультуры

Лечебная физкультура при коксартрозе тазобедренного сустава играет очень большую роль. Но необходимо знать, что неправильная нагрузка иногда приводит к осложнениям и приносит вред больному. Правильно подобранные упражнения при коксартрозе помогут больным с любой стадией заболевания.

Занятия стоит выполнять только тогда, когда они не сопровождаются болью. Дышать нужно ровно и свободно. Выполнять упражнения при коксартрозе тазобедренного сустава необходимо от трех до пяти раз в день, до еды продолжительностью по 10 минут. Начать можно с 3-5 минут.

Существует много разработанных комплексов упражнений для больных коксартрозом, но лучше подобрать необходимые с врачом и опираться на собственные ощущения. Гимнастика при коксартрозе тазобедренного сустава должна приносить положительные ощущения.

Необходимо подбирать такие упражнение, которые подразумевают укрепление мышц, при этом, не давая сильной нагрузки на сам сустав. Ни в коем случае нельзя выполнять упражнения, которые вызывают резкую боль.

Лечение народными средствами

Существуют рекомендации по лечению коксартроза народными средствами. К ним относят лечение коксартроза тазобедренного сустава с помощью капустного листа, топинамбура, почек тополя, масел, чеснока и других растительных препаратов.

Один из рецептов народных методов лечения:

Взять 3 лимона, 250 г корнеплода сельдерея, 120 г чеснока. Перекрутить компоненты через мясорубку, сложить в банку объемом 3 литра. Залить кипятком, закрыть крышкой и оставить укутанной в одеяло на ночь. Состав нужно принимать сутра на голодный желудок, заминут до еды по 70 грамм. Продолжительность лечения 3 месяца, а одной такой банки хватит на месяц.

Нужно заметить, что в основном любые народные методы действуют в комплексе с традиционным лечением, поэтому невозможно только ими вылечить коксартроз полностью.

Профилактика и предупреждение заболевания

Нет одного общего правила профилактики коксартроза. Но чтобы не сталкиваться с этой проблемой, можно применять такие меры:

  • умеренная физическая активность;
  • нормализация обмена веществ;
  • своевременная диагностика коксартроза на начальной стадии;
  • наблюдение и лечение пациентов, у которых имеются врожденные травмы тазобедренного сустава;
  • предупреждение стрессов.

Если своевременно диагностировать и сразу лечить коксартроз, это повлияет на дальнейший прогноз заболевания.

Лечение коксартроза тазобедренного сустава 1 и 2 степени: как лечить таз

Как и все другие суставы, тазобедренные подвержены такому заболеванию, как артроз. В медицине такая патология называется более точно – косартроз тазобедренного сустава.

Сразу стоит сказать, что основная проблема косартроза в том, что болезнь развивается крайне медленно, и в это время пациент практически не отмечает ощутимых изменений в состоянии своего здоровья.

Симптомы развиваются годами, и коксартроз 1 степени длительное время незаметен. А вот когда симптомы уже выходят из-под контроля, и пациент, наконец, обращается к врачу, оказывается, что у него развился деформирующий артроз тазобедренного сустава.

На обследовании часто выясняется, что сустав подвергнут серьезной деформации, хотя ее развитие и было длительное время практически незаметным.

Проблема, в том числе и двусторонний коксартроз, развивается в тот момент, когда начинает разрушаться хрящевой покров тазовой и бедренной кости в месте их соединения.

Такое воспаление возникает в результате попадания в синовиальную оболочку жидкости с частицами хрящевой ткани.

Болевые ощущения указывают на то, что двухсторонний коксартроз «обзавелся» костными выростами, которые усиливают процесс разрушения хряща.

У коксартроза выделяют три степени, поговорим сегодня о том, как лечить не только первую степень, но и коксартроз 2 степени.

И еще, такое состояние, как двустороннее поражение тазобедренного сустава встречается достаточно редко, как правило, проблема диагностируется в одной стороне.

Основные причины развития

Причины развития коксартроза многообразны, но условно их можно разделить на несколько направлений, по типу внешнего и внутреннего воздействия на тазобедренный сустав.

  • Гиподинамия или малоподвижный образ жизни.
  • Травматизация сустава, ушиб или перелом.
  • Чрезмерные физические нагрузки у спортсменов или у людей по долгу работы выполняющих тяжелый труд.
  • Дисплазия тазобедренного сустава.
  • Сколиоз;
  • Разная длина ног;
  • Воспаления различного характера.

Симптомы косартроза 1 степени

Как мы уже говорили, коксартроз может длительное время развиваться практически без проявлений, и единственным симптомом, который должен насторожить пациента, будет периодически встречающаяся боль в области таза и бедра, которая может появляться не только после физических нагрузок, но и спонтанно при отдыхе.

Именно из-за того, что больше нет никаких проявлений и симптомов, такая боль в бедре часто просто игнорируется пациентом. А проблема в том, что коксартроз проще всего вылечить именно на 1 стадии, потому как коксартроз 2 степени, и тем более третьей, лечить уже намного более сложно и долго.

Процесс деформации на этом этапе практически незаметен. Однако уже сейчас начинают появляться небольшие костные выросты, которые располагаются по краям сустава.

На рентгенографических снимках можно отметить сужение суставной щели, в то время, как изменение головки шейки бедра не наблюдается.

Деформация столь незначительна, что пациент не ощущает никакой потери подвижности в суставе.

Лечение

Лечение заболеваний, даже если это коксартроз тазобедренного сустава 2 степени все равно проходит достаточно успешно. Причем лечить можно и консервативными методами, не прибегая к операции.

  1. Щадящий режим физических нагрузок.
  2. Нагрузка на больной сустав сводится к минимуму.
  3. Исключается интенсивная ходьба и спорт.
  4. Обязателен комплекс физкультуры, гимнастика при коксартрозе.
  5. Прописаны физиотерапевтические процедуры.

Лечение ведется также с использованием различных медикаментозных препаратов, в первую очередь коксартроз лечить можно хондропротекторами, а также противовоспалительными нестероидными средствами.

Для снятия болевых ощущений, лечение использует обезболивающие препараты.

Ева первой стадии болезни такое лечение полностью адекватно и способно избавить пациента от проблемы.

Оперативное лечение назначается только в крайних случаях при 1 и 2 степени развития болезни. Сегодня медицина может предложить терапевтические средства, которые минимизируют необходимость хирургического вмешательства.

Отметим основные методы и препараты, которые использует лечение коксартроза:

  • Противовоспалительные препараты — диклофенак, мовалис.
  • Сосудорасширяющие препараты — трентал, цинарезин.
  • Препараты для расслабления мышц – мидокалм.
  • Стероидные средства – гидрокотизон.

Что касается других методов и направлений, то лечение часто использует различные мази от боли в суставах, примочки и компрессы. Только их применение должно быть комплексным, как основное лечение они не могут быть полностью эффективны.

Обязательно показана физиотерпаия, например магнитотерапия для суставов, а также:

Хорошо себя зарекомендовал массаж при коксартрозе, иногда назначается специальное вытяжение суставов, которое производится посредством физических упражнений, или на специальном тренажере.

Что касается последней, третьей степени коксартроза, то здесь консервативное лечение уже не способно помочь, и необходимо исключительно оперативные вмешательство.

Нетрадиционная медицина при коксартрозе

В основе терапии нетрадиционными средствами лежит возможность уменьшить боль и улучшить кровообращение в области малого таза и бедра.

Здесь важно понимать, что народные способы лечения не могут избавить от патологии, и они выступают именно как дополнительные методы.

Тем не менее, не будем игнорировать втирания в тазобедренный сустав, которые можно делать, используя пчелиный яд и пихтовое масло.

Кроме того, отлично снимает боль и улучшает кровоснабжение в суставе компресс из меда, сока алоэ и водки.

Что касается видео в этой статье, то оно ответит на основные вопросы по коксартрозу и методам его лечения.

© 2016–2018 ЛечимСустав — Все про лечение суставов

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и

не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний!

Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.