Болит спина сколиоз

Как лечится сколиоз и сопровождающие его боли



Сколиоз позвоночника – стойкое и необратимое искривление позвоночника в боковой плоскости (фронтально). Заболевание активно распространено у школьников. Частота его выявления у взрослых – около 60%.

Оглавление:

То есть у 6 человек из 10 наблюдается смещение оси позвоночника в боковой плоскости.

Симптомы и признаки болезни

Клинические симптомы деформации зависят от степени и локализации дуги искривления. Тем не менее, в отличие от сколиотической осанки, истинный сколиоз вылечить практически невозможно. Выраженные боли при этой патологии чаще всего приходится устранять оперативным путем.

Рентгенологические признаки сколиоза характеризуются смещением центральной оси расположения остистых отростков и поворотом позвонков вокруг собственной оси. Одновременно на снимках отличают различные деформации позвоночных сегментов.

Из внешних признаков сколиоза можно отметить:


  • Неравномерное положение надплечий;
  • Опущение головы в сторону противоположную искривлению;
  • Разведение лопаток и расположение их на разных уровнях;
  • Выпячивание живота вперед;
  • Искривление тазовых костей с углом наклона в области искривления позвоночного столба.

Классический сколиоз с боковым смещением вертикальной оси позвоночника и сохранением его физиологических изгибов встречается редко. Чаще заболевание сочетается с кифосколиозом – искривление позвоночника вбок и усиление грудной выпуклости кзади.

Традиционно диагноз сколиоз выставляется на основе рентгенологических снимков, но при выраженной степени патологии его можно увидеть визуально по искривлению спины.

На фотографии нижне-грудной и тотальный сколиоз

Причины и классификация искривления позвоночника

Причины болезни можно классифицировать на:

Врожденный сколиоз характеризуется одновременным смещением органов брюшной полости и грудной клетки. Приобретенная форма патологии возникает как последствие неправильной осанки у школьников, при травмах позвоночного столба, воспалительных болезнях (туберкулез), дегенеративно-дистрофических заболеваниях (болезнь Бехтерева, остеохондроз).



В зависимости от морфологического вида и локализации заболевания выделяют сколиоз:

S-образная форма заболевания характеризуется специфической деформацией позвоночного столба. На боковом снимке позвоночника напоминает букву «S» (противоположные искривления в шейном, грудном, поясничном и крестцовом отделах). У человека с данный формой деформации часто болит спина, сколиоз, который в этом случае определяется визуально, обуславливает ущемление спинномозговых нервов.

При С-образном типе наблюдается смещение шейного, грудного и поясничного отделов в одну сторону. Как правило, вершина искривления локализуется в области грудного отдела позвоночника.

В зависимости от выраженности патологии выделяют 4 стадии течения:

  • 1 степень – угол деформации не превышает 10 градусов. При этой стадии внешних изменений спины не отмечается, поэтому чаще всего выявляется заболевание случайно при выполнении рентгенограмм по другому поводу;
  • 2 степень – искривление не превышает 25 градусов. При внешнем обзоре пациента наблюдается асимметричность плечевых костей, лопатки располагаются на разных уровнях;
  • 3 степень – угол деформации достигает 60 градусов. Искривление позвоночного столба существенно выражено, поэтому диагностика заболевания не представляет сложностей;
  • 4 степень является самой тяжелой. При ней наблюдаются сильные боли в различных частях тела. Внешне ребра скручены и определяется резкая асимметрия обеих частей грудной клетки. Лечение сколиоза в данной стадии проводится хирургическим путем.

Какие боли наблюдаются при отклонении оси позвоночника вбок

Боли при боковом смещении позвоночного столба обусловлены несколькими причинами. Они могут возникать вследствие рефлекторных и раДикулярных синдромов.


  1. Рефлекторные синдромы при искривлении позвоночного столба вбок.

Рефлекторный синдром появляется из-за раздражения нервных окончаний различными анатомическими образованиями. К примеру, при выраженном отклонении позвоночной оси вместе с ней смещается и продольная связка. Она богата нервными рецепторами, которые обуславливают постоянные болевые ощущения в области спины. Появление боли на некотором отдалении от позвоночного столба может быть обусловлено раздражением скелетной мускулатуры.

Мышечные боли имеют специфичное течение. Они одновременно ощущаются на обширном участке, но интенсивность их небольшая («тупая боль»). Примером рефлекторных синдромов являются:

  • Колики в области сердца;
  • Постоянная ноющая боль в плечевом суставе (плечелопаточный периартрит);
  • Головокружение при раздражении передней лестничной мышцы (расположена в области шеи).
  1. РаДикулярный синдром (корешковый).

РаДикулярный синдром появляется вследствие ущемления нервных волокон между позвонками или компресссии сегментов в спинном мозге. Нередко их причиной становится выпячивание межпозвонковых дисков (грыжа), которое часто сопровождает сколиоз позвоночного столба.

Появление костных остеофитов (боковые разрастания вдоль тел позвонков) при спондилезе является провоцирующим фактором для возникновения люмбаго (прострела). Данная патология характеризуется сильным болевым синдромом с иррадиацией в нижние конечности. Лечится хирургическими методами.

Типичным признаком компресссионного синдрома является наличие неврологической симптоматики:


  • Ощущение ползания мурашек;
  • Нарушение кожной чувствительности;
  • Отсутствие рефлексов с коленного сустава и ахиллового сухожилия (в области задней части пятки);

В зависимости от локализации ущемления нерва боли при сколиозе позвоночника классифицируются на:

  • Цервикалгии – боли в шее;
  • Цервикобрахиалгии – болевые ощущения в шее и верхней конечности;
  • Люмбалгии – болевой синдром в области поясницы;
  • Сакральгии – боли в проекции крестца и нижних конечностях.

К примеру, сдавление нервов в поясничном отделе при его смещении в фронтальной плоскости приведет к компресссионной радикулопатии с болевыми ощущениями (люмбалгия) в области поясницы и нижних конечностей. При обследовании такого больного наблюдаются рефлекторные, чувствительные и двигательные нарушения. При выраженной компресссии возможно полное обездвиживание.

При цервикобрахиалгии и цервикалгии боли появляются после физической нагрузки или любого неловкого движения. Они сохраняются определенное время и проходят в покое.

В зависимости от локализации боли разделяют на:

  • Поверхностные соматические – ощущаются в кожных покровах;
  • Глубокие соматические – происходит из костно-мышечных структур;
  • Висцеральные – из внутренних органов.

В зависимости от временных характеристик выделяют хроническую и острую боль. В последнем случае болевые ощущения возникают сразу за действием провоцирующего фактора.



Хроническая боль сохраняется длительное время даже после ликвидации причины.

Лечение патологии

Успешное лечение при сколиозе позвоночника может быть проведено только при раннем выявлении деформации. Если патология выявлена своевременно, то ее терапия будет основана на следующих принципах:

  1. Устранение деформации;
  2. Процедуры по нормализацию состояния позвоночного столба;
  3. Реабилитационные мероприятия для закрепления эффекта от лечения.

Устранение деформации достигается в первую очередь ношением жестких ортопедических корсет или поддерживающих поясов. В перерывах между использованием данных приспособлений пациенту необходимо выполнять лечебную гимнастику.

Для нормализации состояния позвоночника методы лечения сколиоза дополняются массажем, мануальной терапией, плаванием, вытяжением, физиотерапией и другими процедурами. Их назначение – нормализация кровоснабжения и обмена веществ в области позвоночного столба.

Реабилитации – самый сложный этап лечения деформации позвоночного столба. Она предназначена для предотвращения повторного искривления его оси.

Сколиоз позвоночника 4 степени лечится оперативными методами. Они направлены на устранение деформации позвонков. При боковом искривлении оси позвоночного столба 4 стадии корсеты не назначаются, так как они усугубляют патологическое состояние позвоночника.

Замедлить прогрессирование заболевания начальных степеней помогает плавание стилем кроля. Тем не менее, при заболевании большинство видов спорта необходимо избегать:

Для укрепления мышечного корсета спины при искривлении 1 и 2 степени рекомендованы следующие упражнения:

  1. Сядьте на невысокий стул с крепкой спинкой. Сомкните руки замком на затылке. Выполняйте прогибы грудного отдела назад;
  2. Лягте на пол и подложите валик под грудь. Опустите руки на голову и наклоняйтесь кзади. Количество повторов – 5-6;
  3. Сядьте на пол и оберните полотенцем нижнюю часть груди. Вытяните на себя ткань и тяните ее кзади. При этом старайтесь прогибать грудной отдел. Повторять упражнение 7-11 раз;
  4. Упражнение для лечения сколиоза 2 степени: сядьте на пол, поднимите над головой руки и расставьте в стороны ноги. Выполняйте наклонные влево и вправо с поднятием правой руки вверх.

В заключение заметим, что при поиске методов, как лечить сколиоз позвоночника необходимо советоваться с врачом. Терапия назначается на основе учета множества специфических особенностей болезни в каждом индивидуальном случае.

Болезнь Бехтерева и прочие аутоиммунные заболевания



Боли в спине (дорсалгии)

Другие патологии спинного и головного мозга

Другие травмы опорно-двигательного аппарата

Заболевания мышц и связок

Заболевания суставов и периартикулярных тканей

Искривления (деформации) позвоночника



Лечение в Израиле

Неврологические симптомы и синдромы

Опухоли позвоночника, головного и спинного мозга

Ответы на вопросы посетителей

Патологии мягких тканей

Рентгенография и прочие инструментальные методы диагностики



Симптомы и синдромы заболеваний опорно-двигательной системы

Сосудистые заболевания ЦНС

Травмы позвоночника и ЦНС

©, медицинский портал о здоровье спины SpinaZdorov.ru

Вся информация на сайте представлена в ознакомительных целях. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с врачом.



Полное или частичное копирование информации с сайта без указания активной ссылки на него запрещено.

Источник: http://spinazdorov.ru/deformacii-spiny/scoliosis/lechenie-skolioza-pozvonochnika.html

Что делать, если сильно болит спина при сколиозе

Методики лечения сколиоза

При возникновении болевых ощущений в спине следует обязательно обратиться к врачу-хирургу. Ведь именно специалист после тщательного осмотра пациента способен назначить правильную лечебную терапию сколиоза. Как правило, тактика лечения такого заболевания основывается на консервативных, а также оперативных методиках.

Массаж как средство борьбы со сколиозом

Необходимо отметить, что дугообразное искривление можно исправить при помощи курса лечебного массажа. Ведь он не только оказывает целебное воздействие на организм, но и способствует его расслаблению и восстановлению. Кроме того, массаж благоприятно влияет на нервную, кровеносную систему; суставы и связки; обмен веществ; кожу. Основная цель массажной процедуры заключается в расслаблении напряженных мышц и, соответственно, тонизировании ослабленных. Однако необходимо учитывать, что массаж должен производиться только опытным специалистом, поскольку такая манипуляция подразумевает определенное воздействие на конкретные места позвоночника, а также другие костные составляющие. Следовательно, в результате данной процедуры происходит восстановление нормального положения и функционирования позвонковых дисков.

Источник: http://www.kakprosto.ru/kakchto-delat-esli-silno-bolit-spina-pri-skolioze-



Как выражается боль при сколиозе?

Наличие болевого синдрома при сколиозе позвоночника – не самое частое осложнение данной болезни. На 1 и 2 стадии сколиотической патологии боли практически не ощущаются, так как на этом этапе патология протекает умеренно, практически не деформируя позвоночный столб.

Совсем иначе обстоят дела с 3 и 4 стадией, когда отклонение позвоночника слишком велико, он пережимает нервные узлы и сдавливает мягкие ткани, из-за чего возникает ощущение болезненности. У отдельных пациентов боль может принимать мучительный характер.

1 Есть ли болевой синдром при сколиозе, и при какой степени он появляется?

Многие пациенты со сколиотической болезнью жалуются, что у них болит спина. Действительно, такой симптом может наблюдаться при сколиозе, хотя он и не является характерным для данного заболевания. Как правило, на ранних стадиях болезни (первая и вторая степень сколиоза) боли отсутствуют вовсе.

Обычно на ранних этапах имеется скованность и умеренный дискомфорт в спине, тогда как боли характерны для осложнения сколиоза дегенеративно-дистрофическими патологиями. Нередко возникающие в спине или груди боли (часто «отдающие» в сердце) вызваны не сколиозом, а развившемся на его фоне остеохондрозе.

Заболевания, являющиеся причиной боли в спине



Иначе обстоят дела у больных с третьей и четвертой степенью сколиоза. Здесь возможно развитие радикулярного синдрома и корешкового синдрома. Обе этих патологии возникают в ответ на компрессию (сдавливание) искривленным позвоночником спинномозговых нервных узлов.

В таких случаях наблюдается выраженный болевой синдром. Боли локализуются в спине (преимущественно в месте патологического процесса) и в мышцах (возникает их стойкий спазм, как при остеохондрозе).

1.1 Описание боли при шейном сколиозе

При сколиозе шейного отдела позвоночника пациенты жалуются на то, что болит плечо и между лопатками. Примечательно то, что болит в большинстве случаев действительно одно плечо. То, которое «спадает» вниз (то есть становится ниже здорового).

Болезненные ощущения под лопатками вызваны развитие асимметрии туловища, что характерно для перехода заболевания во вторую и выше стадию. Нередки и головные боли, протекающие вместе с выраженным головокружением (в тяжелых случаях больной может даже терять сознание).

Искривление позвоночника при сколиозе

В целом же симптомы (характерные признаки) болевого синдрома при шейном сколиозе таковы:


  • болезненные ощущения протекают на фоне головокружений и шаткости походки;
  • симптомы обостряются при наклонах головы и длительном вынужденном положении головы (например, при работе в офисе);
  • у пациентов, которые спят на мягкой подушке, после пробуждения боли особенно сильны и мучительны;
  • разминка и массаж шейного области не позволяют облегчить выраженность болезненных ощущений (в отличие от остеохондроза, при котором такие процедуры помогают).

1.2 Описание боли при грудном сколиозе

Болезненные ощущения в грудном отделе при сколиозе крайне неспецифичны, и могут вводить в заблуждение не только пациента, но и врачей. Нередко за сколиотические грудные боли принимают сердечные или легочные, что становится причиной лишних диагностических процедур.

Результат лечения сколиоза позвоночника

Особенно силен болевой синдром при шейно-грудной локализации сколиоза, так как в этом случае возникают и мышечные, и костные, и головные боли напряжения. В этом случае целесообразно выполнять магнитно-резонансную томографию для исключения других неврологических заболеваний.

Характерными признаками болевого синдрома при грудной локализации сколиоза могут быть:

  1. Болезненные ощущения усиливаются не только при наклонах тела, но и при кашле или попытке сделать глубокий вдох.
  2. Единственным немедикаментозным и эффективным способом унять боль остается вынужденное положение (пациент принимает наиболее удобное положение, если не менять которое боли прекращаются полностью).
  3. На фоне болезненных ощущений возникают парестезии (чувство онемения) в верхних конечностях (преимущественно в пальцах).

1.3 Боли в спине при сколиозе (видео)

1.4 Описание боли при поясничном сколиозе

Поясничный отдел позвоночника страдает от сколиотической патологии чаще всего. И это не удивительно, учитывая то, что именно на этот отдел спины приходится наибольшая нагрузка. Можно даже сказать, что на пояснице держится все остальное тело.



Проблема и в том, что в поясничном отделе проходят крупные спинномозговые нервные узлы, очень часто вовлекающиеся в патологический процесс при сколиозе. В итоге у пациента могут присутствовать мучительные боли, не позволяющие ему даже наклониться.

Боли в пояснице при сколиозе

Характерными признаками болевого синдрома при поясничном сколиозе могут быть:

  • болезненные ощущения носят сильный, мучительный характер, иногда не давая пациенту даже спать;
  • симптомы значительно усиливаются при наклонах головы или прыжках (даже с небольшой высоты);
  • болезненные ощущения ноющие и пульсирующие, стреляющих болей (как при радикулите или межпозвонковой грыже) не наблюдается;
  • горячая ванна не позволяет уменьшить выраженность симптомов (в отличие от спондилеза или остеохондроза, при которых ванна расслабляет мышцы и симптомы ослабляются).

2 Рефлекторные боли

При сколиотической болезни могут наблюдаться так называемые рефлекторные боли, вызванные развитием одноименного рефлекторного синдрома. Конкретный механизм развития такого симптома заключается в раздражение нервных узлов чрезмерным изгибом позвоночного столба.

Проще говоря, чересчур большой градус искривления позвоночного столба приводит к тому, что последний сдавливает нервные узлы (это называется компрессией). Иногда рефлекторный синдром возникает не из-за сдавливания нервных корешков, а из-за их растяжения.



При большом угле сколиотической дуги она может буквально потянуть за собой продольную позвоночную связку, которая щедро снабжена нервными узлами. В итоге при растяжении продольной связки растягиваются и нервные узлы, что и становится причиной возникновения рефлекторных болей.

Лечение болей при сколиозе с помощью массажа

В запущенных случаях единственным способом лечения рефлекторного синдрома является хирургическая операция, нацеленная на выпрямление и стабилизацию позвоночного столба.

2.1 Радикулярный синдром

В отличие от предыдущего синдрома, радикулярный синдром подразумевает не растяжение или раздражение нервных узлов, а их компрессию (сдавливание). Страдают спинномозговые нервные узлы, и наиболее часто синдром развивается на фоне пояснично-крестцового сколиоза.

Усугублять ситуацию могут межпозвоночные грыжи (особенно множественные), которые хотя и не часто, но все же могут развиваться на фоне сколиотического заболевания. При длительном течении сколиоза возможно образование костных разрастаний – остеофитов.



И в этом случае компрессия спинномозговых нервных узлов возникает не из-за сколиотической дуги, а из-за костных остеофитов, сдавливающих нервный канал на различных его участках. Опасность радикулярного синдрома не столько в болях, сколько в возможности развития полных или частичных параличей.

Локализация болей при сколиозе позвоночника

Если компрессия спинномозговых нервных узлов будет сильной (плотное сдавливание остеофитом или дугой), сигнал по ним попросту не будет проходить, что и может стать причиной развития паралича. В лучше случае вместо паралича может пропасть чувствительность нижних или, гораздо реже, верхних конечностей.

3 Как облегчить боль при сколиозе?

Главным вопросом пациентов с болями при сколиозе является вопрос о том, как унять эти самые боли в как можно скорейшем времени. К сожалению, на этот вопрос не существует универсального ответа, как и не существует эффективных универсальных методик болеутоления.

В тяжелых случаях (сильная компрессия или растягивание нервных узлов) единственным методом борьбы с болезненными ощущениями является хирургическая операция (почитать про операцию при сколиозе можно отдельно) для выравнивания позвоночного столба. Но помните, что даже после идеально проведенной операции у небольшого количества пациентов могут оставаться фантомные боли.



В остальных же случаях применяются различные консервативные способы обезболивания. Хорошо себя зарекомендовали ортопедические поддерживающие позвоночный столб корсеты (про ношение корсетов при сколиозе можно почитать отдельно). Они не просто устраняют боли, но и постепенно выравнивают позвоночник (только на 1 и 2 стадии сколиоза).

Болевые точки при сколиозе позвоночника

Среди медикаментозных средств можно отметить как классические сравнительно безвредные анальгетики («Парацетамол», «Кетанов»), так и мощные нестероидные противовоспалительные средства («Ибупрофен», «Диклоберл»).

Проблема нестероидных противовоспалительных средств в том, что их нельзя принимать более недели (после требуется перерыв минимум на месяц). Причина в том, что при длительном применении они могут стать причиной развития жизнеугрожающих кровотечений ЖКТ.

Как подобрать корсет при сколиозе?

Для чего проводится остеосцинтиграфия?

Добавить комментарий Отменить ответ

© 2018 · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено



Источник: http://osankino.ru/skolioz/boli-pri-skolioze.html

Как облегчить боль в спине при сколиозе

Сколиоз — это заболевание позвоночника, при котором позвонки смещаются в сторону. Это может вызывать боль, однако чаще боль ощущается в спине, поскольку мышцы перенапрягаются, компенсируя изгиб позвоночника. [1] Если вы испытываете боль в спине из-за мышечного перенапряжения либо другие неприятные ощущения, связанные со сколиозом, из этой статьи вы узнаете, что нужно делать, чтобы избавиться от боли и вернуться к привычной жизни.

Шаги Править

Метод 1 из 4:

Быстрое ослабление боли Править

Метод 2 из 4:

Борьба с болью с помощью лечебной физкультуры Править

Метод 3 из 4:

Альтернативные методы лечения Править



Метод 4 из 4:

Исправление сколиоза для ослабления боли Править

Советы Править

  • Выполняйте упражнения на растяжку через день. Это повысит гибкость, сделает мышцы крепче и снимет мышечную боль.
  • Если вашему ребенку поставили диагноз «сколиоз», отправляйте его на прием к врачу как минимум раз в полгода, чтобы следить за состоянием позвоночника.

Предупреждения Править

  • Если ваша спина стала болеть сильнее, обратитесь к врачу. Это может быть признаком прогрессирующего сколиоза.

Дополнительные статьи

делать упражнения Кегеля

избавиться от жира на животе

узнать, когда боль в левой руке связана с сердцем

исправить осанку и положение головы

избавиться от черных точек

избавиться от пробок в миндалинах

определить, страдаете ли вы биполярным расстройством

Источник: http://ru.wikihow.com/%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%B5%D0%B3%D1%87%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%8C-%D0%B2-%D1%81%D0%BF%D0%B8%D0%BD%D0%B5-%D0%BF%D1%80%D0%B8-%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D0%BE%D0%B7%D0%B5

Болит спина сколиоз что делать

Симптом, когда очень болит спина — один из самых распространенных, при котором люди идут на прием к врачу или пропускают работу. К счастью, можно принять ряд мер для предотвращения или облегчения большинства симптомов боли. Методы домашнего лечения и верная техника излечивают спину за несколько недель и сохраняют ее работоспособной в течение долгого периода времени.

Причины

Факторы, которые могут привести к деформациям или спазмам, включают:

  • Поднятие слишком тяжелого груза;
  • Результат резкого движения, причинившего дискомфорт.

Список структурных проблем, могущих повлечь за собой боли в спине:

  • Разрыв межпозвоночных дисков;
  • Ишиас – состояние, при котором очень сильно болит спина, боль движется сквозь ягодицу и вниз по задней стороне бедра и икры, она вызвана смещением пульпозного ядра (грыжей диска), давящего на нерв;
  • Артрит — проблемы с суставами в бедренных костях, суставами нижней части спины, ногами и руками. В некоторых случаях пространство позвонковых каналов может произвольно сужаться, что повлечет за собой спинальный стеноз, астму, учащенное/сбивчивое дыхание;
  • Аномальная кривизна позвоночника, в этом случае, если сильно болит спина, что делать, может сказать только лечащий врач;
  • Остеопороз – системное заболевание скелета, при котором кости, включая позвонки, становятся хрупкими, их плотность снижается, сам их состав становится пористым и трубчатым.

Остеохондроз

Это расстройство развития нормального роста кости с участием центров оссификации в эпифизе. Межпозвоночный тип болезни может развиваться как в определенной области позвоночника (шейный/грудной/пояснично-крестцовый), так и поражать его полностью.

В зависимости от местонахождения заболевания симптомы отличаются друг от друга.

  • Цервикальный остеохондроз – на фоне болезни нарушается снабжение мозга кровью. Симптомы этого типа болезни — головные боли, скачки давления, снижение зрения и слуха;
  • Грудной остеохондроз – в этом случае наблюдается защемление нервных окончаний;
  • Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника — чаще всего заболевание развивается у людей, ведущих сидячий образ жизни. Симптомы: заболевания мочевыделительной системы, боль в пояснице, варикоз.

Спондилоартроз

Термин для группы заболеваний, которые вызывают воспаление суставов или артрит. Спондилоартрит можно классифицировать как осевой или периферический. Осевая форма поражает в основном тазовые суставы и позвоночник.

Основными симптомами спондилоартрита являются боль, скованность и отек. Может также иметь место повреждение костей. Недомогание часто начинается в ягодицах и нижней части спины, а затем может распространиться на грудь и шею, сухожилия и связки.

Болезнь Бехтерева или спондилоартрит анкилозирующий

Наиболее распространенным типом спондилоартрита является болезнь Бехтерева. Этот тип недомогания главным образом воздействует на суставы позвоночника.

Симптомами АС являются:

  • Постоянная скованность в пояснице, ягодицах/бедрах, боли, которые продолжаются более 3 месяцев. Спондилит начинает развиваться вокруг крестцово-подвздошных суставов;
  • АС может вызвать аномальный рост костей, ведущий к их неправильному соединению, называемому «костным слиянием». Такое состояние может ухудшить способность человека выполнять повседневные работы;
  • Дискомфорт в связках/сухожилиях. Тендинит (воспаление соединительной ткани) может вызывать недомогание и тугоподвижность в области пятки, например, ахиллово сухожилие в задней части лодыжки.

Люмбаго

Острая боль или прострел в пояснице и есть люмбаго. Ее характер может быть острым или хроническим, если ее продолжительность более 3 месяцев.

  • Недомогание, связанное с поясницей, зарождающееся в ягодицах, бедрах или в паху, симптом становится хуже при движении, паховое недомогание отдает/простреливает в ногу;
  • Невозможность наклониться вперед или в бок, ограниченность в самых простых действиях – например, пациент не может сесть ровно, не может вытянуть руку вверх, присесть на корточки;
  • При сильнейшей боли и спазме позвоночник может накрениться в сторону;
  • Иногда люмбаго сопровождается “отключением” какой-либо части тела. Такой признак называется ишиалгия, и сигнализирует о влиянии болезни на нервы крестцовых сплетений, проходящих с каждой стороны позвоночника к нижним конечностям, возможно защемление седалищного нерва.

Межреберная невралгия

Это болезненное расстройство нервов, которое возникает между ребрами и вызвано повреждением одного из нервов и/или потерей функции нерва.

Межреберные нервы повреждаются разными способами. Более частой причиной является операция на груди, во время которой неквалифицированный врач затронет нерв.

Частой жалобой является “сильная боль в спине, не могу двигаться”, это недомогание с прострелами, распространяющееся снизу вверх.

Беременность

Список потенциальных причин боли в спине или дискомфорта во время беременности включает:

  • Гормональный рост. Гормоны, высвобождаемые на фоне беременности, делают суставы более рыхлыми, так организм ведет себя при подготовке к родам. Это изменение суставов и ослабление связок может повлиять на поддержку, которую обычно оказывает спина;
  • Центр тяжести будет постепенно смещаться, по мере роста ребенка, что приведет к изменению осанки;
  • Увеличение веса;
  • Плохая осанка может спровоцировать или усилить симптомы;
  • Стресс.

На фоне беременности пациентки могут испытывать все типы боли, начиная от ноющей или тупой, заканчивая острой и внезапной.

Врожденные и приобретенные искривления позвоночника – сколиоз, кифоз, лордоз

Описание и характер боли

Сколиоз — это состояние, при котором болит позвоночник, и задняя кость изогнута в боковом направлении, а не по прямой линии. Большие кривые вызывают дискомфорт и ноющие боли, в то время как маленькие кривые не вызывают никаких проблем. Лечение сколиоза основано на оценке кривой, причины и возраста пациента.

Лордоз — состояние, характеризующееся ненормальным чрезмерным искривлением позвоночника. Лечение лордоза зависит от тяжести состояния, возраста и любых неврологических дефектов, если они присутствуют. В случаях мягкого/умеренного лордоза врач рекомендует подождать и наблюдать за состоянием. Анальгетики и противовоспалительные препараты могут назначаться для облегчения боли и воспаления.

Кифоз — состояние, при котором аномальное искривление позвоночника происходит в грудном отделе. Лечение зависит от причины состояния и может включать фиксацию, физиотерапию, медикаментозное лечение и хирургическое вмешательство. Физическая терапия (программа упражнений) может быть рекомендована для увеличения диапазона движения, гибкости и силы.

Профессиональные факторы

Сидячая работа, бота за станком, работа в постоянном вертикальном положении – все эти причины являются профессиональными и могут вызывать сильные боли в спине.

Сильные боли в позвоночнике при наличии проф. факторов разнятся от умеренных до очень сильных и прокалывающих. Например, сидячая работа вызовет ноющую боль, в то время как работа за станком в течение 8-9 часов вызовет сильные прострелы.

Длительные физические нагрузки с напряжением мышц спины

Описание и характер

Часто физические упражнения затрагивают мышцы спины, например, кардио-нагрузки, силовые упражнения, махи руками и ногами, занятия на силовых тренажерах. Характер боли в этом случае варьируется от интенсивности нагрузок от умеренного до острого.

Онкология

Самым часто встречающимся признаком спинальной опухоли являются сильнейшие боли в позвонках, которые обычно становятся хуже ночью или после пробуждения. Неврологические симптомы, — утомляемость, чувство онемения в руках или ногах, могут появляться из-за спинальной опухоли, но эти симптомы имеют тенденцию возникать через недели или даже месяцы после проявления боли в спине. Больные могут испытывать любую комбинацию симптомов, а некоторые люди с метастатическими опухолями вообще не имеют никаких симптомов.

Существует много типов недомоганий, вызванных ростом опухоли позвоночника:

  • Костные боли. Рост опухоли может приводить к ряду химических реакций, например, к местному воспалению или растяжению связок вокруг позвонков. Эти биологические признаки боли описаны пациентами как отдаленная боль, которая, как правило, становится хуже по ночам, и вызывает пробуждение от боли и немного улучшается вскоре после подъема;
  • Простреливающая боль, также называемая корешковой, проходит по нервным путям – по ноге — если опухоль находит место в поясничном отделе позвоночника, или по плечу и грудной клетке, если она имеет место в шейном отделе. Спинномозговая боль сопровождается неврологическими симптомами вдоль пораженного нерва, включающими слабость, онемение;
  • Недомогание при движении. Если опухоль растет в позвонках, стенки могут со временем стать тонкими и ослабевать. Если болезнь не лечить, кости могут начать ломаться. Перелом позвоночника может приводить к внезапной боли, которая проявляется во время движения или при надавливании на кость, например, сидя и стоя.

Заболевания органов

Описание и характер

Существует множество возможных источников боли в спине, связанных с болезнями среднего отдела спины, брюшной полости или таза. Боль может начаться после воспаления или раздражения внутреннего органа, или может быть признаком инфекции.

Эти проблемы включают:

  • Проблемы с почками. Симптомы почечных камней и почечная инфекция могут быть очень похожи. Оба состояния могут вызвать боль в пояснице с одной стороны, а также недомогание при мочеиспускании, тошноте и/или рвоте. Инфекция в правой почке может вызвать лихорадку, местное воспаление и боль в нижней правой части спины вокруг почки;
  • Язвенный колит. Это заболевание кишечника характеризуется воспалением в толстой кишке. Частые спазмы в животе от язвенного колита могут вызвать ноющую боль в правом боку в спине. Другие симптомы включают хронические проблемы с пищеварением, такие как диарея, ректальная боль, потеря веса и усталость;
  • Аппендицит. Типичная презентация — внезапно возникающая боль в правом боку внизу с возможными дополнительными симптомами лихорадки, тошноты и рвоты и/или болями в пояснице справа;
  • Женские заболевания. Воспаление репродуктивных органов женщин может приводить к боли. Например, эндометриоз вызовет спорадические острые боли в области таза, которые будут переходить в поясницу. Фиброзные опухоли или ткани, которые растут в матке и вокруг нее, могут вызывать более слабую боль в правом боку, а также другие симптомы, такие как аномальные менструации, частое мочеиспускание и / или боль при половом акте.

Когда идти к врачу?

Большая часть болей в спине постепенно улучшается при домашнем традиционном лечении, улучшение наступает в течение 2-3 недель.

Незамедлительно обращайтесь к врачу, если боль:

  • Вызывает проблемы с желудком, почками или печенью;
  • Повышает общую температуру тела вплоть до 40 градусов;
  • Появилась после падения, удара, дорожного происшествия или иной травмы.

Запишитесь к специалисту, если:

  • Симптомы не улучшаются с отдыхом;
  • Боль начинает затрагивать обширные области тела помимо спины;
  • Недомогание вызывает онемение ног, вздутие вен;
  • Вы теряете Вес, хотя не сидите на диете.

Первая помощь

Что делать, если спина заболела внезапно:

  • Приложите к пораженному участку что-то холодное – кубик льда, замороженную упаковку овощей, обёрнутую салфеткой;
  • Лягте на ровную твердую поверхность и попробуйте расслабиться;
  • Примите безрецептурное обезболивающее средство – Спазмалгон, Нурофен;
  • Попробуйте сделать себе легкий самомассаж с помощью руки, если это сделать невозможно, попросите кого-нибудь Вам помочь;
  • Немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Заключение

Если сильно болит спина во время беременности или недомогание длится дольше 2-3 недель, обсудите это с врачом. Он может рекомендовать лекарства или другие методы терапии – например, физиотерапию, аква-аэробику, йогу, массаж. Важно понимать, что боли в спине могут быть признаком серьезнейших заболеваний или инфекций.

А еще, обязательно посмотрите следующее видео

Массаж широко используется в лечебных и профилактических целях, это эффективное и доступное средство улучшить свое здоровье и избавиться от многих проблем. Но подходить к поиску массажиста и посещению этих процедур необходимо со всей серьезностью. Очень важно чтобы эти сеансы не навредили собственному здоровью.

Что дают процедуры?

Целью грамотного массажиста могут быть самые разные эффекты. Бытующее мнение о том, что разминание мышц спины обладает только стимулирующим эффектом – безосновательно. Используя различные виды массажа и его приемы, можно достигать противоположных эффектов.

Наиболее популярные задачи, которые решаются с помощью этой манипуляции:

  1. Оздоровление организма.
  2. Нормализация мышечного тонуса.
  3. Улучшение обменных процессов.
  4. Восстановление и укрепление суставов, связочного аппарата.
  5. Улучшение нервной проводимости.
  6. Регенерация кожных покровов.
  7. Влияние на функцию внутренних органов.

Для реализации каждой из представленных целей есть различные пути. Отличия и в виде процедуры, и в интенсивности приемов. В некоторых случаях целью являются болевые ощущения в области спины и позвоночника. А иногда, их появление рассматривается как негативный результат.

техники массажа

Итак, это многоцелевая процедура. Профессиональный массажист может и уменьшить боль и наоборот, вызвать её. Все зависит от ожидаемого эффекта. Неудивительно, что есть множество видов и подвидов массажа:

Лечебный массаж назначает врач и результатом процедур должно стать восстановление функций организма. Этот метод физиотерапии используется в восстановительном периоде заболевания, а не в период обострения.

Улучшает приток крови и движение лимфы в тканях, что способствует скорейшему восстановлению и снятию воспалительного процесса с пораженного участка. Лечебные процедуры применяются при отсутствии противопоказаний при самых разных патологических состояниях и расстройствах здоровья. Особо хорошо эти сеансы зарекомендовали себя в реабилитационных мероприятиях после травм, инсультов и т. д.

Причины болей

У многих людей, принимающих процедуру, после массажа отмечается боль в области спины. Особенно эта закономерность прослеживается и отмечается в начале курса процедур. Почему болит спина, есть несколько объяснений:

  1. Это нормально. Цель ­– восстановить чувствительность нервных корешков спинного мозга. Такая мышечная реакция возможна после массажа у больных с хроническими ущемлениями спинномозговых нервов, позвонковыми грыжами.
  2. Неверно выбран тип процедуры.
  3. Недостаточный профессионализм массажиста.
  4. Сеанс был проведен в период обострения какого-либо заболевания позвоночника спины или отдела шеи, что усилило боль.
  5. Имелись другие противопоказания к назначению или проведению процедуры.

Как видим, нежелательных поводов для боли в спине достаточно много. Еще одним из вариантов нормы, почему после массажа в мышцах спины появляется боль, может стать ситуация, когда вы редко занимаетесь физическими нагрузками и мышцы ослаблены. Почему болит спина в таких случаях? Все объясняется эффектом пассивной тренировки мышц. Часто случается, что болят мышцы после тонизирующего массажа, если они были зажаты и в них происходили застойные явления.

В процессе работы над спиной, в ее коже и мышцах усиливается кровообращение. В результате активируются обменные процессы и, у нетренированных людей, накапливается молочная кислота, вызывающая неприятную и достаточно выраженную боль. В обиходе это явление известно под названием крепатура.

Необходимо отметить, что это – отсроченная боль, она возникает не сразу после массажа или тренировки, а через несколько часов, чаще ночью и утром следующего дня. Начать болеть мышцы спины могут не с первого сеанса, если массажист начинает сеансы в щадящем режиме и постепенно увеличивает воздействие на мышцы.

Если же боль возникает сразу во время процедуры или непосредственно после массажа, это должно насторожить. Нормальная боль в мышцах спины будет держаться несколько дней и должна уменьшаться после каждого сеанса. Если спина после манипуляции болит, и интенсивность боли увеличивается с течением времени или после каждой процедуры, необходимо обратиться к врачу.

Перед этим обязательно приостановить визиты к массажисту. Дальше – нужно выяснить, что это за боль: последствия массажа или проблема, спровоцированная им.

Расслабляющий массаж

После расслабляющего массажа боли не должно быть вообще. Сама его техника нацелена на ослабление тонуса перенапряженных мышц. Обычно это сопровождается исключительно приятными эмоциями.

Расслабляющая процедура поможет вам после активной тренировки, физической нагрузки на работе. Отлично подходит для снятия стрессов и нервных расстройств. В лечебных целях применяется при остеохондрозе, сколиозе.

Неприятных ощущений, а тем более – болевых, в отдаленном периоде возникать не должно. Если после расслабляющего массажа начала болеть спина или шея, значит, он был проведен некорректно. Иногда болит голова после массажа шеи и воротниковой зоны. Это объясняется притоком крови и насыщение кислородом головного мозга. Поэтому после процедуры рекомендуется немного полежать на боку и не бросаться сразу в стремнину срочных дел, особенно гипертоникам, у которых может повыситься давление.

Тонизирующий МАССАЖ

Тонизирующий массаж нацелен на приведение мышц в форму, возвращение им тонуса. То есть, решает задачи, принципиально отличающиеся от рассмотренного выше – расслабляющего. Именно после таких манипуляций мышечная боль в спине считается нормальной и уходит после 2–3 сеансов. Если же спина болит, и неприятные ощущения не проходят, вполне вероятно, что массажист тонизировал сокращенные мышцы, вместо того, чтобы их расслабить либо воздействие пришлось на зону воспаленного нервного корешка, или это воспаление развилось в результате неправильных действий «мастера».

Тонизирующий массаж может применяться в разных случаях, например, при:

  • Сколиозе в лечебных целях, с той стороны искривления, где мышцы нужно привести в тонус.
  • Мышечной атонии и дистрофии. Активизация обменных процессов и восстановление нервно-мышечной передачи могут сопровождаться болевыми ощущениями, покалыванием.
  • Депрессиях, усталости, снижении жизненного тонуса.
  • Подготовке к соревнованиям и перед тренировками в спорте.
  • Стремлении избавиться от лишнего веса;
  • Желании улучшить общее состояние, кровообращение, движение лимфы по организму.

Интенсивные воздействия со стороны массажиста часто сопровождаются болью. И об этом нужно обязательно сообщать мастеру.

Грамотный специалист объяснит, если боль в спине во время сеанса – нормальное явление. Если же такой эффект нежелателен – внесет в ход процедуры изменения и, возможно, предотвратит этим серьезные неприятности.

Точечный МАССАЖ

Этот вид массажа подразумевает хорошее знание анатомии и расположения триггерных болевых (биологически активных) точек. В этой области особенно много шарлатанов, способных нанести вред. Поэтому выбирайте мастера не по красивой рекламе, а по отзывам людей, которым он реально помог.

Такой вид массажа может вызывать болевые ощущения в момент массирования или иного воздействия на активные точки. Но после прекращения стимуляции на них, боль должна уменьшиться. Если мышцы болят сильнее после точечного массажа, значит, были неправильно выбраны точки, что привело к спазму либо массажист ошибся в воздействиях на точки, плохо зная саму методику акупунктуры.

Противопоказания

Массаж не применяется и не назначается в острый период хронических заболеваний мышц и суставов, при наличии межпозвонковых грыж больших размеров. Более того, при любых межпозвонковых грыжах и протрузиях, делается только по назначению врача, очень аккуратно и только у квалифицированного массажиста. Массажные манипуляции не проводятся в области позвоночника и жизненно важных органов (сердце, почки, органы брюшной полости).

Если ваш массажист оставил после первого же сеанса синяки, гематомы и боль в мышцах и позвоночнике, ссылаясь на хрупкость сосудов, то подумайте хорошо, стоит ли продолжать курс у этого «специалиста». Процедура нацелена на оздоровление, на улучшение кровоснабжения, а не наоборот.

Учитывайте также индивидуальные аллергические реакции при подборе массажного крема, эфирных масел и мазей с лечебным воздействием.

Почему опасно обращаться к непроверенным специалистам? У вас болит спина или шея и вам кинули в почтовый ящик рекламу массажного кабинета. Эта процедура стоит денег и есть множество невысоко профессиональных людей готовых заработать. Последствия от неправильно проведенного массажа могут быть плачевны.

Что делать, если болит поясница сзади с левой стороны

При возникновении болей в любой части тела человек должен насторожиться, поскольку это серьезный сигнал о том, что у него имеются определенные нарушения. Боль слева в пояснице — одно из распространенных болезненных состояний, которое может поразить любого человека вне зависимости от возраста, рода деятельности и состояния здоровья. А вызвать его могут самые разнообразные причины.

  • Боль в левой части поясницы и ее основные причины
  • Боль в спине при беременности
  • Лечение боли в левой части поясницы
    • Методы диагностики
    • Лечение болей
  • Профилактика заболеваний и боли в спине
  • Заключение

Если человеку дорого его здоровье, то при появлении таких ощущений он сразу же обратится к врачу. Чаще всего специалисты называют наиболее вероятными причинами ухудшения самочувствия усталость, длительную работу в сидячем положении или в положении стоя, ношение грузов или беременность. Если что-то из вышеуказанного относится к вам, то можете быть уверены, что к боли в спине слева это имеет непосредственное отношение. Однако вместе с тем этот синдромом может указывать на наличие более серьезных заболеваний спины и внутренних органов.

Боль в левой части поясницы и ее основные причины

Чаще всего специалисты называют в качестве главной причины, которая может спровоцировать боли в спине, проблемы с позвоночником. Статистика свидетельствует, что у большинства больных этот симптом указывает на наличие межпозвоночной грыжи. Этот недуг часто сопровождается выпадением части межпозвонковых дисков со своего места, в результате чего они попадают в спинномозговой канал. Это, в свою очередь, и объясняет, почему человек в таком состоянии может ощущать боль в области сердца, груди или в спине слева.

Понять, является ли боль в спине слева маркером межпозвоночной грыжи, можно по следующим критериям:

  • помимо поясницы, боль ощущается в области грудины, а также иррадирует в левую руку;
  • неприятный симптом постепенно начинает ощущаться в нижних конечностях.

Также по наличию боли слева в пояснице можно предположить, что это вызвано другими заболеваниями. Одними из наиболее частых является спондилолистез и спондилез. Иногда это может быть связано с врождённым нарушением развития позвоночника. Если у человека возникают боли, то в некоторых случаях это может быть вызвано развитием опухолей, которые могут быть доброкачественными или злокачественными и появляться на позвоночнике и внутренних органах.

Подобные неприятные ощущения могут беспокоить человека по причине некоторых неврологических заболеваний. У таких пациентов боли в левой части спины могут возникать вследствие нарушения работы нервов в нижних конечностях.

Также подобный симптом может указывать на наличие неврологических проблем с крестцом и поясницей. Среди мужчин чаще всего диагностируют такое неврологическое заболевание, как радикулит, которое возникает вследствие переохлаждения. А проявляет себя этот недуг чаще всего простреливающей острой болью, которая локализуется в области крестца или поясницы.

Еще одной причиной, которая может спровоцировать частые приступы боли в пояснице, может быть травма в левых частях тела, которая была перенесена много лет назад.

Не стоит тянуть с посещением врача, если боли со временем только усиливаются. Уже на основании этого можно предположить, что имеет место определенная патология внутренних органов. С левой стороны поясницы находятся важные внутренние органы — селезенка, почки, часть кишечника и поджелудочная железа. Женщинам также нужно быть внимательными, поскольку здесь у них в организме расположен один из важных органов репродуктивной системы — левый яичник.

Понять, указывает боль на заболевание внутренних органов, нервной системы и позвоночника, можно, если обратить внимание на характер боли. Если она имеет ноющий и тянущий характер, беспокоит в покое, положении сидя или лежа, то можно предположить, что это связано с нарушением позвоночника.

В тех случаях, когда боли локализуются со стороны спины и имеет резкий и сильный характер проявления, беспокоят человека в виде прострела, то, скорее всего, здесь имеет место неврологическая проблема.

Глубокие, ноющие и нарастающие боли часто указывают на заболевания внутренних органов, причем это характерно как для женщин, так и для мужчин. Острые заболевания часто проявляют себя в виде резкой и острой боли, которая может иррадировать в верхнюю и нижнюю конечности, грудь, а у женщин в низ живота.

Боль в спине при беременности

По наличию болей можно предположить, что это может быть вызвано как серьезным заболеванием, так и усталостью позвоночника и его перенапряжением. Как раз такие состояния приходится наблюдать у беременных женщин. Специалисты выделяют ряд причин, которые могут приводить к возникновению боли в левой части спины у женщины в положении.

Впервые со столь неприятным симптомом будущая мама может столкнуться на ранней стадии беременности, когда ей пока неизвестно о ребенке. В этот момент в организме происходят значительные изменения, которые затрагивают и внутренние органы. Именно этим и объясняется, что в этот момент женщину начинает беспокоить легкая ноющая боль. И в этом случае левый яичник нельзя считать источником болевого синдрома. По истечении третьей недели беременности этот симптом уже перестает беспокоить будущую маму, поэтому его принято называть одним из ранних сигналов беременности.

Обострение боли у беременных женщин приходится часто наблюдать по мере роста живота. Это происходит уже на 20 неделе, и постепенно боли нарастают к концу беременности. Они могут иметь кочующий характер, и тогда они поражают не только правую, но и левую стороны.

Но если беременную женщину беспокоит боль, то не всегда это означает перестройку ее организма. Иногда это может указывать на заболевания внутренних органов. Если будущая мама заметила у себя повышение температуры, а также ее беспокоят приступы тошноты и рвоты, а вдобавок к этому присутствует и сильная боль в левой части спины, то, скорее всего, это начало развития пиелонефрита или воспаления почек. Этот недуг часто приходится диагностировать у большинства беременных женщин.

Лечение боли в левой части поясницы

Сам факт того, что человека начинает беспокоить боль с левой стороны, является достаточным поводом для обращения к врачу. Учитывая, что эти ощущения могут быть вызваны разными причинами, пациенту нужно показаться в первую очередь терапевту. После изучения вторичных симптомов он направит больного к профильному врачу. Например, он может выписать направление к ортопеду, урологу, неврологу или хирургу.

Методы диагностики

Очень важно исключить заболевания внутренних органов во время диагностики. И для этого приходится назначать обследование с помощью УЗИ. По его результатам можно установить наличие опухоли, а также определить размеры внутренних органов. На основании результатов анализа крови и мочи можно понять, не связано ли это с воспалительными инфекционными заболеваниями. Чтобы убедиться, что с позвоночником все в порядке, необходимо пройти обследование с помощью МРТ.

Лечение болей

В большинстве своем заболевания, которые сопровождаются болями в левом боку, можно вылечить, не прибегая к операции. Однако встречаются среди них такие, особенно если они перешли в тяжелую форму, которые уже не поддаются лечению с помощью таблеток и уколов. В этом случае остается единственный выход — хирургическое вмешательство.

Если боли в пояснице связаны с невралгией или травами, то для лечения можно использовать:

  • разогревающие мази;
  • противовоспалительные препараты.

Если боли в спине обострились до такой степени, что их уже невозможно терпеть, то разрешается пройти курс лечения уколами.

Очень часто боли в спине беспокоят подростков в период полового созревания. Этот процесс сопровождается столь стремительным ростом молодого организма, что он не успевает укрепить позвоночник. Это приводит нарушению осанки, появлению сколиоза, болям в пояснице и спине. Но проводить специальное лечение для устранения боли не потребуется. Нужно лишь следить за тем, чтобы организм не подвергался значительным нагрузкам, также необходимо начать заниматься спортом. Очень важно правильно выбрать для ребенка мебель, которая должна соответствовать его росту. Нужно следить и за весом ребенка, чтобы не допустить ожирения. Иначе это также может нанести вред здоровью позвоночника.

Если боль в пояснице возникла неожиданно, и человек оказался не подготовленным к ней, то можно и в этом случае помочь человеку. Если болевой синдром не связан с воспалительными процессами и опухолями, то ослабить ощущения можно с помощью горячей ванны. Если болевые ощущения вызваны невралгией, то причиной их возникновения может быть ущемление нерва. В этом случае нужно правильно подготовить постель, которая должна быть настолько удобной, чтобы обеспечить максимальную разгрузку позвоночника. Для этого используют подушку, которую подкладывают под ноги во время сна и отдыха.

Профилактика заболеваний и боли в спине

Чтобы боли в пояснице реже беспокоили, необходимо предпринять соответствующие меры, которые помогут предотвратить неприятные симптомы. Эффективной профилактической мерой борьбы с болями в спине являются регулярные занятия спортом. Они укрепляют мышцы спины и разгружают позвоночник. Если из-за состояния здоровья человеку нельзя заниматься спортом или же боли в спине уже появились, то избежать их дальнейшего распространения можно с помощью массажа.

Но проводить массаж нужно с осторожностью, поскольку при некоторых недугах он может навредить здоровью. Поэтому перед тем как проводить его, необходимо обсудить этот вопрос с врачом.

Обычно к процессам воспаления причастны инфекции, которые часто появляются у людей с низким иммунитетом и после переохлаждения. Причем воспаление внутренних органов может произойти не только в холодное время года, но и летом. Девушкам нужно быть особенно осторожными во время купания в холодной воде, поскольку переохлаждение наносит серьезный вред организму в целом и мочеполовой системе в частности. Воспалительные заболевания повинны во многих неизлечимых недугах, в том числе и бесплодии.

Пожилым людям нужно быть очень внимательными к здоровью своей спины.

  • Если долгое время трудиться на даче и поднимать тяжести, то в дальнейшем можно проявиться симптомы ревматизма, а также сильные простреливающие боли в спине.
  • Вред может нанести постоянное лежание или сидение. Чтобы спина оставалась здоровой, рекомендуется поддерживать на оптимальном уровне физическую активность. Это возможно с помощью приседаний и регулярных прогулок на несколько километров.

Заключение

Для человека, который плохо заботится о своем здоровье, даже болевые ощущения в пояснице с левой стороны вряд ли о чем-либо скажут. В действительности это может представлять большую опасность для здоровья, поскольку любая боль в большинстве случаев указывает на нарушения в организме. Если боль возникла в пояснице слева сзади, то неспециалисту сложно понять, с чем это может быть связано. Соответственно, и лечение, если оно будет проводиться в домашних условиях, часто оказывается неэффективным из-за незнания причины боли.

Именно поэтому необходимо правильно относиться к болевому синдрому в спине, если он возник слева сзади. Необходимо, не откладывая, показаться врачу, чтобы после необходимых обследований он смог определить причину недуга и назначить эффективное лечение.

© 2016–2018 ЛечимСустав — Все про лечение суставов

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и

не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний!

Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.

Источник: http://lechenie-sustavy.ru/skolioz/bolit-spina-skolioz-chto-delat/